❤❤❤たもたんのキッチン❤❤❤ |
たもたん |
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❤ネギとろ＆シャクシャク美味しい長芋丼❤
いつものネギとろ＆とろろ丼〰長芋をすらずにサイコロ状に切る事でシャクシャク感が楽しめます〰
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材料：ねぎとろ、長芋、あさつき、卵黄（温泉卵でも）、ワサビ醤油、あったかいごはん
公開：09/02/09
更新：09/02/09
レシピID：731511
プリっときのことベーコン乗っけ盛りサラダ
ぷりっぷりのきのことベーコンの旨みが野菜に染み込み野菜がもりもり食べられます❤2008年9/7話題入りさせて頂きました～
材料：しめじ、しいたけ、ベーコン、レタス、きゅうり、トマト、 和風だし、 塩、 おしょうゆ、 胡椒、オリーブオイル、ごま油
公開：07/07/30
更新：08/09/20
レシピID：411022
ちゅるるんヘルシー糸こん＆玉ねぎの卵とじ
じゅわあ～っと煮た甘くて美味しい玉ねぎを卵とじでどうぞ～丼にしてもグッド❤2008年9/11話題入りさせて頂きました～❤
材料：玉ねぎ、しらたき、しいたけ、卵、出汁、 酒、みりん、 おしょうゆ、三つ葉や青葱など・・・
公開：08/05/13
更新：08/09/20
レシピID：569878
❤簡単お弁当にカニカマ胡瓜のクルクル❤
お弁当に、箸休めに、もちろんおつまみにも良いですよ～♪2008年5/27話題入りさせて頂きました～作って下さった皆様感謝
材料：きゅうり、かにかま、楊枝 OR ピック
公開：08/04/13
更新：08/09/20
レシピID：550366
♫♬お弁当に♪足８本なタコさんちくわ♫♬
たこさんウィンナーのちくわ版？ 切ってクルっとするだけなので簡単です！ ★2008年 5/23話題入りさせて頂きました～
材料：ようじ（ピック）、黒ごま
公開：08/05/11
更新：08/09/20
レシピID：568176
❤簡単おつまみ竹輪と紅生姜のクルクル❤
マヨネーズをたら～っとかけるとお酒のおつまみに最適！チーズを挟んでも美味★2008年 5/23話題入りさせて頂きました～
材料：ちくわ、きゅうり、紅しょうが、マヨネーズ（お好み）、楊枝
公開：07/06/27
更新：08/09/20
レシピID：395739
鉄分補給！ひじきと人参とツナのマヨ和え♪
ひじきたっぷりで鉄分補給！ツナはノンオイル使用なのでヘルシーです。★2008年 5/1話題入りさせて頂きました～皆様感謝
材料：乾燥ひじき、にんじん、ツナ缶、枝豆など、★マヨネーズ、★おしょうゆ、★おさとう、★塩コショウ
公開：07/07/11
更新：08/09/20
レシピID：402672
ちゅるるんヘルシー糸こんのポン酢で酢の物
ポン酢だけでささっと出来る簡単ヘルシーな一品です♪ノンカロな糸こんと、しらす＆わかめの組み合わせの磯風味な酢の物をご堪能下...
材料：しらたき（糸こんにゃく）、しらす（じゃこでも）、塩蔵わかめ、きゅうり、ポン酢、白ゴマ
公開：08/07/08
更新：08/07/20
レシピID：607138
ちゅるるんヘルシー糸こんオイマヨサラダ
春雨サラダならぬ、糸こんサラダ。。。ヘルシーだし、ちゅるるんっとたくさん食べちゃいましょう♪ お野菜をたっぷり入れて栄養満...
材料：しらたき、ハム、きゅうり、にんじん、きくらげ（わかめでも）、 マヨネーズ、 オイスターソース、 塩、こしょう
公開：08/05/16
更新：08/07/20
レシピID：569162
❤バームクーヘン？いえ玉子焼きです❤
いつもの玉子焼きをバームクーヘンの形で遊んでみました♫♬ お弁当やいつもの食卓にどうぞ。。。ちょっと変わってて面白い＾＾；...
材料：玉子、 いつもの材料、広告、アルミホイル
公開：08/07/06
更新：08/07/06
レシピID：605098