レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
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こどもの日に✿ポテサラ鯉のぼり
ポテサラを鯉のぼりの形にしました♡牛乳パックで型を作れば、おうちにある材料でいつものポ
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材料：
ポテトサラダ、○卵、○水、○塩、きゅうり（こぶりのニンジンでもOK）、海苔、スライスチ
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濃厚☆クリチでアボガドサラダ
ちゃちゃっとできてぴりっと美味しい♪ワインのお供になる、濃厚なサラダです(♡u ‿u)
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材料：
クラフトフィラデルフィアクリームチーズ6P（プレーン）、エビ（ちくわや魚肉ソーセージで
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とまらない！きゅうりと切干大根の漬物
ぽりぽりぽりぽり止まらない～。切干大根ときゅうりの歯ごたえがたまりません（*´ｖ`*）
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材料：
きゅうり、切干大根、赤唐辛子、○酢、○砂糖、○しょう油、○ごま油、○ごま
幸せになるお味*・コールスロー・:*・゜
マヨネーズ控えめであっさりだけど満足の味。お店の味が家であっという間に作れます。野菜も
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材料：
キャベツ、コーン、にんじん、ハム、玉ねぎ（あれば新玉ねぎ）、かいわれ大根（あれば）、○
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5分でできる★菜の花のおひたし
ほろにがい菜の花を、薄めのだし醤油で簡単おひたしにしました。春の味覚をさっぱりはし休め
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材料：
菜の花、●だしの素、●水、●しょう油、●みりん、●からしかわさびか柚子胡椒（お好みで）
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5分でできる○。・やさしい味の白菜サラダ
白菜がたっぷり食べれられる和風サラダ。分量も単純で簡単♪隠し味の砂糖とたっぷりのかつお
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材料：
白菜、ハム、だしの素、湯、塩、砂糖、マヨネーズ、かつお節
金のごまだれで☆*。ごろごろサラダ
濃厚なごまだれで、いつもよりリッチでボリューミー（＾▽＾）♪
ナッツの香ばしさやコク
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材料：
ミツカン『金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げ』、卵、じゃがいも、レタス、トマト、シーチキン
