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冷凍かぼちゃでスープ♪ MYフォルダに入れる
黄緑色のスープなのでかぼちゃと思えないかもしれません。おかわり間違いなしのスープです。
材料：冷凍かぼちゃ、牛乳、生クリーム、コンソメ、バター、パセリ
公開：03/06/11   更新：05/04/06   レシピID：96305
洋風！明太うどん MYフォルダに入れる
とにかく簡単！朝食でもＯＫです。お子様には「たらこ」で作ってみては如何でしょうか？
材料：明太子、うどん、玉葱、牛乳、オリーブオイル、バター、塩、こしょう、味の素、パセリ
公開：03/07/10   更新：05/04/06   レシピID：99882
豆腐と冷蔵庫にある野菜たちのオイスターソース炒め MYフォルダに入れる
アッと言う間にできます。豆腐も崩れなくて驚きました。
材料：絹豆腐、白菜、にら、塩、こしょう、オイスターソース、ごま油
公開：03/07/13   更新：05/04/06   レシピID：100312
時間の無い朝の卵料理！和もの編 MYフォルダに入れる
少々ですが、お野菜もとれます。めんつゆを使用した卵とじです。
材料：卵、人参、しめじ、インゲン、大根、めんつゆの素、サラダ油
公開：03/07/10   更新：05/04/06   レシピID：99885
鶏肉のマヨ明太炒め MYフォルダに入れる
簡単です！マヨネーズと明太子の相性が良い感じです。お弁当にも合うと思います。
材料：鶏肉(ムネでもモモでもささみでもＯＫです)、明太子、マヨネーズ、塩、こしょう、サラダ油
公開：03/07/15   更新：05/04/06   レシピID：100478
豚キムチではなく、鶏キムチなのだ！ MYフォルダに入れる
夏バテには豚肉がいいと聞きますが、冷蔵庫に無かったら鶏肉でも作ってしまいましょう！
材料：鶏肉(モモ)、キムチ、砂糖、しょう油、ごま油、黒こしょう、サラダ油
公開：03/07/15   更新：05/04/06   レシピID：100481
冷凍かぼちゃでグラタン♪ MYフォルダに入れる
電子レンジとオーブントースターで簡単に作れます。お子様も好んで食べてくれると思います！
材料：冷凍かぼちゃ、玉葱、牛乳(豆乳)、塩、こしょう、とろけるチーズ
公開：03/07/17   更新：05/04/06   レシピID：100856
カロリー控えめ鶏胸肉のレモン蒸し MYフォルダに入れる
めっちゃ簡単。長ネギ・レモン・鶏胸肉でできまーす！
材料：鶏胸肉、長ネギ、レモン、しょう油、からし
公開：03/11/13   更新：05/04/06   レシピID：116746
鶏レバーなんちゃってデミグラソース煮 MYフォルダに入れる
洋風に作ってみたいと思いまして、野菜ジュース＆トマトケチャップ＆中濃ソース＆コンソメで煮てみました。
材料：鶏レバー、玉葱、生しいたけ、にんにく、野菜ジュース、トマトケチャップ、中濃ソース、コンソメ(顆粒状のもの)、塩、黒こしょう、オレガノ、バジル
公開：03/11/13   更新：05/04/06   レシピID：116750
きゅうりのからししょう油の朝づけ MYフォルダに入れる
お口直しの１品。ビニール袋をご用意ください。
材料：きゅうり、しょうゆ、からし(チューブ状のもの)
公開：03/11/13   更新：05/04/06   レシピID：116755
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