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きゅうりと長芋の簡単☆酢の物 MYフォルダに入れる
我が家の手抜き料理の代表選手です。 半日ほっておけば完成！2～3日冷蔵庫で保存可。
材料：きゅうり、長芋、すし酢（ｏｒやさしいお酢）
公開：09/03/06   更新：09/03/14   レシピID：746833
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おいしいよ☆梅干しごはん☆ MYフォルダに入れる
梅干しをポンと入れて炊くだけで、おいしいご飯の出来上がり！お弁当のご飯やおにぎりにすると傷みにくくていいですよ～！
材料：お米、梅干し、梅干の漬け汁、じゃこ、白ゴマ、青じそ
公開：09/03/06   更新：09/03/06   レシピID：751746
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忙しい朝のお助け✿ワンプレート朝食✿ MYフォルダに入れる
野菜もご飯もタンパク質もワンプレートで摂れちゃう忙しい朝には持ってこいの朝食です！ 食べるのに時間がかかるお子様にも♡
材料：ご飯、たまご、野菜、しらす（あれば）、とろけるチーズ（あれば）、しょうゆ
公開：09/02/28   更新：09/02/28   レシピID：746825
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✿朝楽！カラフル野菜トースト✿ MYフォルダに入れる
野菜を食べない子供のためのトーストです(^^) ほんのりカレー味が野菜の味をかくしちゃいます。 ぜひお試しあれ♪
材料：にんじん、玉ねぎ、ピーマン、マヨネーズ、カレー粉
公開：09/01/30   更新：09/02/28   レシピID：724001
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☆しっかり味があるっ鱈☆ MYフォルダに入れる
淡白なタラをケチャップ風味にしたら、すごく美味しくておかずにもなる！ 子供も喜んで食べます。もちろん鶏肉でもOK！
材料：タラ、片栗粉、ケチャップ、お好み焼きソース、塩・こしょう
公開：09/02/26   更新：09/02/28   レシピID：745654
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絶対ハマる♪HBでミルク食パン MYフォルダに入れる
フワフワでもっちりとしていて、ほんのり甘くて、何もつけずにそのまま食べるのがおススメ！耳がサクッとして、デニッシュみたいな...
材料：強力粉、コンデンスミルク、砂糖、スキムミルク、塩、バター、牛乳、ドライイースト
公開：08/03/23   更新：09/02/13   レシピID：535601
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お弁当に♪いろどりピーマン＆コーン MYフォルダに入れる
簡単おいしい！ピーマンの苦みなんてどこへやら・・・ お弁当のおかずにぜひどうぞ♡
材料：ピーマン、コーン（缶詰）、砂糖　、しょうゆ
公開：09/01/23   更新：09/01/23   レシピID：718800
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簡単♪切り昆布ときゅうりのサラダ MYフォルダに入れる
がっつり食べても罪悪感なし！ダイエット中に不足しがちな食物繊維と体にいいごま油を使って、お腹のためのサラダです（＾ｕ＾）
材料：切り昆布、きゅうり、塩、ごま油、しょうゆ、白ゴマ
公開：09/01/23   更新：09/01/23   レシピID：719321
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小松菜と豚肉の中華風 MYフォルダに入れる
お好みの分量で和えるだけの簡単お助けメニューです！
材料：小松菜、豚こま切れ肉、ごま油、しょうゆ
公開：08/11/01   更新：08/12/09   レシピID：674883
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ふわウマ＊おからミートローフ MYフォルダに入れる
冷めても固くなりにくく味もしっかりついていて肉汁がジュワ～っとでて美味しいです＾＾見た目はいまいちだけどお味はいいです！
材料：ひき肉（豚ｏｒ合びき）、おから、しいたけ、玉ねぎ、人参、みそ、塩･こしょう
公開：08/02/15   更新：08/11/07   レシピID：508217
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