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☆ゆりまめきっちん☆ |
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きゅうりと切干大根の和え物
火を使わない簡単レシピ。きゅうりと切干大根の歯ごたえ抜群＆お酢でさっぱりといただけます。
材料：きゅうり、切干大根、塩、◎りんご酢、◎梅酢、◎醤油
公開：11/08/29
更新：11/08/29
レシピID：1535302
揚げないで☆高野豆腐のカツ風
高野豆腐をカツ風にアレンジ。カロリーが気になるので揚げずにヘルシー♪外はカリッ、中は不思議な食感・・・★の新しいカツです！...
材料：高野豆腐、小麦粉、水、パン粉、塩、油
公開：07/08/30
更新：10/04/30
レシピID：423381
豆腐としし唐の醤油＆バルサミコ風味焼き✱
醤油とバルサミコの組み合わせがいい感じ❀旬のしし唐も添えて春らしく✿
材料：豆腐、しし唐、醤油(キッコーマン 特選丸大豆醤油）、バルサミコ酢、オリーブ油、片栗粉、黒胡椒
公開：10/03/28
更新：10/03/28
レシピID：1082574
長芋と白菜の醤油＆柚子胡椒煮♥
長いもは皮付きのまま調理♡シンプルな調理法で素材のよさを引き立てます♪
材料：長芋、白菜、醤油（キッコーマン 特選丸大豆醤油）、柚子胡椒、塩、だし汁ｏｒ水
公開：10/03/28
更新：10/03/28
レシピID：1082566
オートミールと全粒粉のロッククッキー！
ごつごつとした岩のようなロッククッキー☆工程は超簡単なのに食べ応えあり・大満足の食感。ざくざく感が好きな方はぜひ！
材料：●薄力粉、●全粒粉、●オートミール、●ベーキングパウダー、●塩、てんさい糖、水、菜種油（サラダ油）
公開：10/03/24
更新：10/03/24
レシピID：1079112
キャベツと葱の醤油蒸し
野菜の甘味を引き出す蒸し料理。調味料、材料ともにとってもシンプルで超簡単です！
材料：キャベツ、葱、玉ねぎ、ワカメ、だし汁、醤油（キッコーマン特選丸大豆醤油）
公開：10/03/24
更新：10/03/24
レシピID：1079102
鮭の酒蒸し☆野菜たっぷり和風ステーキ
鮭とと野菜を酒蒸しにしました！味付けは和風であっさりと☆ご飯がすすみます（＾＾）
材料：鮭、塩、黒こしょう、オリーブ油（サラダ油でも）、ﾀｶﾗ料理のための清酒、えのき茸、玉ねぎ、人参、★醤油、★みりん、★ﾀｶﾗ料理のための清酒
公開：09/11/15
更新：09/11/15
レシピID：966656
ごぼうの豆乳ポタージュ
ごぼうの風味がとってもＧＯＯＤ☆お酒を加えて煮たのでお酒の風味もふわっと香って、ヘルシーなポタージュができました。
材料：ごぼう、玉ねぎ、オリーブ油、ﾀｶﾗ料理のための清酒、水、ローリエ、コンソメ、豆乳、塩、こしょう
公開：09/11/15
更新：09/11/15
レシピID：966473
オリーブ☆レモンのアボカドサラダ
さっぱりレモンと、こくのあるアボカドが良く合います！細かく切ったオリーブもアクセントに！
材料：アボカド、オリーブ、玉ねぎ、塩、レモン汁、シエロオリーブオイル、こしょう
公開：09/10/10
更新：09/10/10
レシピID：932971
オリーブ香る☆キャベツの豆乳ポタージュ
オリーブオイルを贅沢に使用☆キャベツの風味も負けてません！ヘルシーで優しい味です。
材料：玉ねぎ、キャベツ、オリーブ油、豆乳、昆布だし（水）、塩、黒こしょう
公開：09/10/04
更新：09/10/07
レシピID：927509
