☆ゆりまめきっちん☆ |
ゆりまめ |
|
サワー漬けで✱野菜の甘味の酢っぱあん☆
野菜を漬けたお酢を使った甘酢のあんです☆お酢をた～っぷり使っても酸っぱすぎず、おいしいあんになりました。具もたっぷり！
材料：残った酢漬けのお酢、玉ねぎ、きのこ、しょうゆ、みりん、塩、酒、だし汁
公開：09/06/06
更新：09/06/06
レシピID：829772
からだぽかぽか❤生姜蜂蜜サワー漬け❤
生姜を黒酢に漬けるだけ！！思い立ったらすぐ作れる超簡単酢漬けレシピ♪甘さも控えめなのでアレンジ自在ですよ❤
材料：ミツカン純玄米黒酢、生姜、はちみつ
公開：09/06/06
更新：09/06/06
レシピID：829803
超簡単☆野菜の黒酢サワー漬け
軽量いらず？思い立ったすぐに作れ、すぐ食べられる超簡単レシピです。甘さもないので酸っぱいですが、口の中がサッパリします！
材料：ミツカン純玄米黒酢、野菜（今回は胡瓜と人参）、塩
公開：09/06/06
更新：09/06/06
レシピID：829739
お豆で☆洋風白和え
レトルトの豆を使用した簡単レシピ☆白和えを洋風にアレンジしてみたらサラダっぽくなりました♪
材料：サラダにおいしい豆、人参、玉ねぎ、木綿豆腐、オリーブ油、レモン汁、塩、黒こしょう、ハーブ（今回はローズマリー使用）
公開：09/03/10
更新：09/03/10
レシピID：755662
鱈☆柚子のホイル蒸し
淡白な鱈に爽やかな柚子がとっても良く合う♡柚子の皮まで食べれちゃいますよ♪
材料：鱈、柚子、キャベツ、えのき茸、塩、醤油
公開：09/01/26
更新：09/01/26
レシピID：721422
ざくざく全粒粉クッキー（プレーン）
全粒粉が50％入ったヘルシークッキー✿卵もバターも入っていません！噛み応えのあるクッキーです❤手順一部変更しました。
材料：●薄力粉、●全粒粉、●ベーキングパウダー、●塩、てんさい糖、水（豆乳、牛乳でも）、サラダ油
公開：08/06/29
更新：09/01/18
レシピID：600937
キャベツと糸こんの柚子こしょう風味
柚子胡椒のぴりっとした辛さがあとをひきます☆柚子の風味もいきてます！
材料：キャベツ、糸こんにゃく、柚子胡椒、だし汁、醤油
公開：09/01/12
更新：09/01/12
レシピID：712277
あったか✿ヘルシー煮込みうどん
根菜類をたくさん使った、冬ならではの具沢山の煮込みうどんです♥身体がぽかぽか温まります。
材料：うどん（乾）、人参、ごぼう、里芋、白菜、生姜、干し椎茸、だし汁（サントリー天然水を使用）、醤油、みりん、花かつお
公開：08/11/24
更新：08/11/24
レシピID：688306
身体ぽかぽか♥とろとろお味噌汁
すりおろしレンコンを使った身体温まる、ほっこりお味噌汁です。いつもの味噌汁に一工夫♪♪
材料：野菜（今回はキャベツ、えのき茸）、れんこん、生姜、だし汁、麦味噌
公開：08/11/09
更新：08/11/09
レシピID：679402
なめらか✿豆腐✿
お豆腐、余っていませんか～？ミキサーでちゃちゃっと！なめらか～なお豆腐ができちゃいます❤
材料：絹ごし豆腐、粉寒天、くず粉、豆乳、大葉、ゴマ、生姜・・・などお好みの薬味
公開：08/09/28
更新：08/09/28
レシピID：655072