☆ゆりまめきっちん☆ |
ゆりまめ |
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炒り豆腐☆クルミ入り
大好きな煎り豆腐に胡桃を加えました。たまに出てくる胡桃がおいし～♪ぱくぱくいけちゃいます。
材料：木綿豆腐（水切り不要）、クルミ（何も添加されてないもの）、人参、こんにゃく、キャベツ、オリーブ油、しょうゆ
公開：07/04/11
更新：07/04/11
レシピID：358019
すご～く甘い！トロッと人参のポタージュ
この人参の色！すごくきれいです。玉ねぎと人参の甘さがたまらない、とろっとろのポタージュです！
材料：にんじん、玉ねぎ、豆乳、コンソメ、塩、水
公開：07/04/11
更新：07/04/11
レシピID：358014
メカジキのソテー☆カレー風味☆
淡白なメカジキを、カレー風味のソテーに仕上げました☆すごく簡単ですー（＾＾；）
材料：めかじき、 小麦粉、 カレー粉、 塩、オリーブ油、粒こしょう
公開：07/04/11
更新：07/04/11
レシピID：358006
味噌☆ゴマ☆きなこディップ
野菜がどんどん食べられる、和風なディップです☆混ぜるだけでとっても簡単。味噌、ゴマ、きなこでとっても健康的です！
材料：練りゴマ、だし汁、みりん、白味噌or合わせ味噌、きな粉
公開：07/04/08
更新：07/04/08
レシピID：356912
残り物レシピ☆じゃが芋と豆腐のコロッケ風
じゃが芋の煮物、余ってませんか？豆腐を混ぜてコロッケを作ってみました☆材料はたったコレだけ！しかも油は普通のコロッケより使...
材料：じゃが芋、豆腐、パン粉、塩、こしょう、油
公開：07/04/08
更新：07/04/08
レシピID：356701
かぼちゃとお麩のとろーり☆グラタン風
かぼちゃホクホク、お麩がとろ～りのグラタン風の料理です。生クリームもバターも使わないので、とってもヘルシー！なのに満足でき...
材料：かぼちゃ、玉ねぎ、小さい麩、サラダ油、小麦粉、水、豆乳、コンソメ（キューブ）、パン粉
公開：07/03/29
更新：07/03/29
レシピID：351795
おでんの残りで♪お雑炊
おでんの季節は終わりかな？でも小さい頃から食べていた大好きな味です！！おでんの次の日は絶対コレ！！何だかほっとする、懐かし...
材料：おでんの残り、卵、ねぎ、ごはん
公開：07/03/29
更新：07/03/29
レシピID：351781
春らしい☆胡麻ダレかけうどん☆
とってもかんたん☆盛り付けるだけ！すぐにできてしまう見た目にも春らしいうどんです。
材料：うどん、ブロッコリー、青菜、新玉ねぎ、ツナ、ごまだれ
公開：07/03/17
更新：07/03/17
レシピID：345731
おからで白和え☆
ありそうでなかったおからの白和えです☆こくがあってなかなかいけます。
材料：おから、豆腐、なばな、キャベツ、練りゴマ、合わせ味噌、しょうゆ、塩、だし汁
公開：07/03/17
更新：07/03/17
レシピID：345537
里芋の青海苔和え
里芋の煮物に青海苔をまぶしてみました。青海苔の香りと里芋が意外にもよく合います☆
材料：里芋、青海苔、しょうゆ、みりん、酒、だし汁、昆布
公開：07/03/17
更新：07/03/17
レシピID：345534