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豚と玉ねぎの甘辛玉子とじ
簡単な卵とじです。
このまま食べても、ご飯にかけても食がすすみます！！
材料：豚肉、玉ねぎ、溶き卵、★醤油、★みりん、★砂糖
公開：06/11/16
更新：09/10/18
レシピID：301621
ぶりのおろしポン酢かけソテー
さっぱりとぶりを食べたい時はこれ。バターでソテーするので風味がよく、大根おろしとポン酢との相性もばっちりです。
材料：ぶり、大根、ポン酢しょうゆ、塩・こしょう、バター
公開：08/03/01
更新：09/10/16
レシピID：519845
レモン風味フライドチキン
レモンで下味をつけた鶏肉をカラッと揚げて簡単フライドチキンに♪
材料：鶏手羽元、ポッカレモン、クレイジーソルト、小麦粉、白ワイン
公開：07/03/19
更新：09/07/14
レシピID：346606
とまとチーズ焼き
トマトの酸味と焼いたチーズの旨味が合って美味しいです 。特別なチーズでなくても美味しくできますよ！お酒のおつまみにも♪
材料：トマト、プロセスチーズ、塩、ブラックペッパー、オリーブ油、パン粉、乾燥バジル
公開：08/02/01
更新：09/06/30
レシピID：498448
スプラウトのおかか和え
栄養価の高いスプラウトを食べやすく簡単に
おかか和えにしてみました
材料：スプラウト、◆めんつゆ、◆水、かつお節
公開：09/05/19
更新：09/05/19
レシピID：812572
かぶの葉のたまご中華風炒め
かぶや大根の葉っぱには栄養もいっぱい。
子供でも食べやすくたまごを入れてちょっと中華風にしてみました
材料：かぶの葉（大根でも）、ごま油、塩、鶏ガラスープの素、醤油、白ごま、溶き卵
公開：09/03/02
更新：09/03/02
レシピID：748669
エンペラとゲソ炒め
いかのお刺身の後に残りがちなエンペラとゲソを簡単に炒めるだけでおつまみになります。
材料：いか（げそ・えんぺら）、しょうが、しょうゆ、酒、みりん、マヨネーズ
公開：06/11/21
更新：09/03/02
レシピID：303313
さんまのバター醤油風味ムニエル
解凍さんま向き
あまり脂がのっていなくても美味しく食べられます。
材料：さんま、酒、塩・こしょう、小麦粉、バター、醤油
公開：09/02/26
更新：09/02/26
レシピID：745628
きゅうりとかにかまのゴマ酢和え
さっぱりおいしい【酢の物】です。
かにかまと胡麻の風味で酢の物が苦手な方でもおいしくいただけます。
材料：きゅうり、かにかま、◎白すり胡麻、◎酢、◎砂糖、◎醤油
公開：06/11/30
更新：09/02/26
レシピID：306157