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超小粒納豆で焼き飯 MYフォルダに入れる
納豆は、超小粒! 納豆を選べば、あの納豆チャーハンもおいしいのでしたっ。おいしい。驚きの50歳の新発見。大葉多めで。だって...
材料:ご飯、炒め油、塩コショウ、醤油、納豆、たれ、小口ネギ、醤油、大葉
公開:03/12/18   更新:06/04/26   レシピID:121493
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「煮るかき揚げ」が食べたいのでよくかき揚げをつくる MYフォルダに入れる
余ったかき揚げや天ぷらのかすを刻んで、甘辛く煮つけるだけ。水分を少なくして和え物に、水分を多くしてご飯にとろ~り。駅の、立...
材料:かき揚げ(余りor冷凍or、砂糖、天つゆ、豆腐、なばな、シメジ、酒、醤油、塩コショウ
公開:03/11/23   更新:06/04/26   レシピID:118227
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モロッコインゲンのくるみ味噌あえ MYフォルダに入れる
茹でモロッコインゲンのねっとり葉緑素、焼き油揚げのボソボソカリカリ感、はんぺんのふわっと感の3味一体。
材料:モロッコインゲン、油揚げ、はんぺん、すりぐるみ、味噌、さとう、みりん
公開:04/06/12   更新:04/06/12   レシピID:148015
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洋風トマト雑炊 MYフォルダに入れる
米から炒めて煮込んだ洋風雑炊です。食べ応えがあるよう、米は発芽玄米を使っています。(写真はパルメザンチーズを振るのを忘れま...
材料:発芽玄米(米)、オリーブオイル、玉ねぎ、にんにく、水、マギーブイヨン、酢、トマト、サラダえび(茹でたもの)、生食用蒸しホタテ、モロヘイヤ(茹でたもの)、<彩り>、パルメザンチーズ
公開:04/06/08   更新:04/06/08   レシピID:147387
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タバスコ焼飯 MYフォルダに入れる
ごま油と醤油と酢とタバスコで炒めたご飯です。ご飯が進むという表現がありますがなんと申せば良いのか・・・ご飯だけです。あつあ...
材料:冷ご飯、ごま油、醤油、酢(なんでも)、タバスコ、仕上げ醤油、<彩り>、<おかず>
公開:04/06/07   更新:04/06/07   レシピID:147174
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お酢研チョコ MYフォルダに入れる
「バルサミコ酢チョコレートクリーム」のはいったトリュフです。簡単なのに手の込んだ味です。お酢研に在籍させていただいた感謝の...
材料:ミルクチョコレート、バルサミコ酢、ウイスキー、木の実
公開:04/06/02   更新:04/06/03   レシピID:146401
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スッパイシー味噌ポテト MYフォルダに入れる
黒胡椒入りソーセージとじゃがいもを酢味噌で炒め、水分がなくなるまで煮込みました。癖になる味です。この写真は、冷めたスッパイ...
材料:じゃがいも、ソーセージ、お湯、砂糖、顆粒だし、味噌、酢、醤油、みりん、彩り
公開:04/05/27   更新:04/05/27   レシピID:145414
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教材レシピ「酢ラダ」鶏ささみが絶品! MYフォルダに入れる
お酢研の教材レシピですが、この鶏ささみは、簡単でふっくら柔らかにできます。老若男女病気健康離乳食に利用価値が高いとおもわれ...
材料:*鶏ささみ、*酒、*酢、*生姜、*塩胡椒、セロリ、きゅうり、人参、ピーマン(お好みで赤ピーマンや黄ピーマンでもOK)、酢、マヨネーズ、サラダ油、練りごまor擦りごま、砂糖、塩胡椒
公開:04/05/11   更新:04/05/24   レシピID:142713
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黒酢オセロ(黒豆と長いも) MYフォルダに入れる
黒と白、○と◇、勝負は引き分け~~。長いもも黒豆もいい味です。ついに、ついに・・・酢の物が嫌いだった51歳男がつぶやきまし...
材料:黒豆ドライパック(缶)、長いも、黒酢、砂糖、追いがつおつゆ
公開:04/05/20   更新:04/05/20   レシピID:144214
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みょうが風味のドレッシング MYフォルダに入れる
普通の和風ドレッシングにアツアツのみょうがを漬けると、紅い色と風味が加わります。写真は大きなスライスのみょうがを取り出して...
材料:みょうが、(穀物)酢、醤油(薄口)、砂糖、ごま油、塩コショウ
公開:04/05/16   更新:04/05/17   レシピID:143409