スマイル！スマイル！(o^∇^o)ﾉ |
りんりん母さん |
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ちょこっと和風なあんココア☆彡
あんこドリンク第２弾です！どうぞ、この冬は和風を堪能されるのはどうですか？(*´∇｀*)
材料：純ココア（無糖）、あんこ、牛乳（低脂肪乳）
公開：06/12/12
更新：08/05/07
レシピID：309900
小麦粉不使用♪ 抹茶おからクッキー
小麦粉は入っていません。おからクッキーなのに、サクッと軽い食感。これ、本当に絶品です。おから嫌いな方、これはお世辞抜きでお...
材料：生おから、ミルキー抹茶バター 【レシピID:340339】、砂糖、ベーキングパウダー
公開：08/04/04
更新：08/04/04
レシピID：543072
春らしい✿ゆかりサラスパ：温玉のせฺฺฺ
ゆかりと卵の組み合わせって美味しいですよ♪
トロッとした卵を
混ぜて食べる。
こんなサラスパどうですか？
材料：スパゲティ、ゆかり、マヨネーズ、粉チーズ、卵、玉ねぎ、青しそ
公開：08/02/13
更新：08/02/18
レシピID：505980
鮭のたたき焼き☆
叩いて、食べて満足して
ｽﾄﾚｽ発散ヾ(｡･∀･)ﾉﾀﾞ-!!!
鮭のこんな食べ方どうですか？(・∀・)
材料：鮭（切り身）、味噌、長ネギ、片栗粉
公開：06/12/01
更新：07/06/20
レシピID：299650
一口サイズのおから春巻き♪
栄養たっぷりのおからサラダを、食べやすく一口春巻きにしました。 なんでも自分で食べたがるお子さんに、大人のお酒のおつまみに...
材料：おからサラダ （お好きなおからサラダ）、餃子の皮、チーズ、粒マスタード （大人用）、サラダ油
公開：07/05/10
更新：07/05/10
レシピID：370314
ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ！ ナスのおひたし☆
レシピといっていいかわかりませんが・・・・こんなに簡単で、この味ならいいだろうと・・夕食時のあと一品や、お酒のおつまみにな...
材料：なす、サラダ油、かつおぶし、醤油
公開：06/11/11
更新：07/04/27
レシピID：298740
ダイエット！お酢で寒天ゼリー★
aimamaさんの梨酢・りんご酢を作って以来、お酢が大好きになりました。そしてそして・・・このお酢を使って、メーさんのお酢...
材料：お酢（aimamaさんの梨酢・リンゴ酢）、寒天、水
公開：07/01/10
更新：07/04/13
レシピID：317320
メンマともやしのシャキコリどんぶり★
メンマともやしの食感がたまりません。ヘルシーなどんぶりですよ。簡単で、すぐできます！メンマがおスキなあなた❤どうですか？(...
材料：メンマ、豆もやし（普通のもやし可）、ごま油、めんつゆ、水、卵、紅生姜
公開：07/04/03
更新：07/04/03
レシピID：353924
おからの☆チーズマフィン♪
ぴっぴとぷりんさんがキッチンを閉鎖されることになり、このレシピを引き継がせていただきます。
材料：おからパウダー、調整豆乳(または牛乳）、ホットケーキミックス、プレーンヨーグルト、卵、粉チーズ、砂糖、サラダ油、プロセスチーズ
公開：07/04/02
更新：07/04/02
レシピID：353215
１歳のお誕生日に☆birthdayｹｰｷ
１歳を迎えた我が子に作ったケーキ。生クリームたっぷりのケーキを与えるにはまだまだ気が引けます・・・こんなケーキはどうですか...
材料：ヨーグルト、クリームチーズ、砂糖、蒸しパン、お好きなフルーツ
公開：07/03/11
更新：07/03/11
レシピID：342451