ぴよぴよ＠キッチン |
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ダイエットに！しらたきdeすき焼麺！
超低カロリー食材で美味しくダイエットレシピ！
H20.2.11つくれぽ10人達成！
材料：しらたき、えのき、醤油、砂糖、酒、みりん
公開：07/01/15
更新：08/04/21
レシピID：319287
酢豚☆チック
お肉を揚げるのは面倒、揚げない分ヘルシー？？ そんなみんなに優しい変わりお寿司です。ミツカンのすし酢を使うので、砂糖は使わ...
材料：豚薄切り肉、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、●ミツカンすし酢、●醤油、●ケチャップ、●酒
公開：08/02/19
更新：08/04/19
レシピID：512244
ダイエッター必見！おからのモチモチさん
低カロリーなのにタンパク質はたっくさん！肥満防止にもなるおからを使った一品です。甘辛いタレと、団子風のモチモチさんが美味で...
材料：生おから、豆腐（絹でも木綿でも）、片栗粉、水、塩コショウ、●（タレ）醤油：酢：砂糖
公開：07/02/06
更新：08/04/18
レシピID：324884
なんちゃって☆簡単中華卵スープ
コーンの缶詰がなくても簡単に中華風の卵コーンスープがつくれます。
材料：水、カップスープの素（コーンクリーム味）、鶏がらスープの素、塩、卵、片栗粉
公開：08/03/24
更新：08/03/24
レシピID：537290
簡単ジューシーなキムチ餃子
キャベツやニラなどを使わず、キムチと豚ひき肉だけでつくれる美味しい料理です。タレをつけなくても美味しいとチマタで評判？？
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材料：白菜キムチ、豚ひき肉、醤油、酒、塩、餃子の皮
公開：08/03/06
更新：08/03/07
レシピID：524408
イカとセロリのさっぱりサラダ。
セロリとおつまみ用のイカでサラダ！？嘘だと思うなら一度是非お試しください。
材料：セロリ、いかの燻製、ドレッシング
公開：08/03/05
更新：08/03/05
レシピID：523673
材料３つ！シンプルいり鶏
材料は鶏ひき肉、卵、木綿豆腐の３つだけ。
シンプルだからこそ優しいお味のいり鶏に仕上がりました。
材料：豆腐（木綿）、卵、鶏ひき肉、●醤油、みりん、砂糖、★酒、砂糖、醤油、みりん、塩
公開：08/02/27
更新：08/02/27
レシピID：517972
うど飯！？
そば飯じゃなくってカレー味のうどんライス。
モチモチしてて美味しいですよ！
材料：サッポロ一番艶うどん（カレー）、ご飯、ひき肉（あいびき）、玉ねぎ、水、塩コショウ
公開：08/02/08
更新：08/02/08
レシピID：503863
梅マヨにぎり
こんな食べ方美味しいよっていうオススメ。
簡単なので、是非是非やってみてください！
材料：ごはん、梅干し、マヨネーズ、海苔、塩
公開：08/02/07
更新：08/02/07
レシピID：503173
マッシュポタート？
マッシュポテト＋ポタージュスープ＝マッシュポタート！１ワンク上の美味しいマッシュポテトをどうぞ。
材料：じゃがいも、カップスープのもと、牛乳、塩コショウ
公開：08/01/23
更新：08/01/23
レシピID：492990