Ｙummy！な毎日♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡ |
nonmam |
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あったかうまいもつ鍋（醤油味）♪
寒くなってきたら簡単ヘルシーなもつ鍋はいかがですか？
旨みがたっぷりでめっちゃ美味しいですよ～
材料：牛モツミックス、キャべツ、もやし、にら、豆腐、えのきだけ、にんにくスライス、○水、○しょうゆ、○みりん、○酒、○砂糖、○白だし、○お好みで輪切り唐辛子
公開：06/12/19
更新：08/09/23
レシピID：312071
超簡単♥マンゴーヨーグルトミルクアイス
夏になると子供達が毎日食べるアイス。
体に優しい充実野菜のマンゴーミックスジュースで
アイスキャンデーが完成♪
材料：充実野菜完熟マンゴーミックス、プレーンヨーグルト、練乳
公開：08/07/03
更新：08/07/29
レシピID：603522
キノコたっぷりのスープパスタ♪
パスタの量に負けないくらいのしゃきしゃきキノコがたっぷり入ったパスタです。
スープ仕立てだからお腹も大満足♪
材料：しめじ、まいたけ、えのきだけ、ベーコン、玉ねぎ、コンソメキューブ、醤油、みりん、パスタ、にんにくみじん切り、塩昆布、水（スープ用）、塩コショウ
公開：07/03/14
更新：08/07/29
レシピID：344368
糸こんにゃくと鶏そぼろのきんぴら♪
早い、安い、旨い！
ダイエット中でもたまにはお肉系のおかずが食べたいな～という時に活躍する一品です。
材料：糸こんにゃく、鶏ミンチ、砂糖、みりん、酒、白だし（又は顆粒だし）、醤油
公開：07/02/07
更新：08/07/26
レシピID：327641
メインはとろける大根なの♡カレー
週末に冷蔵庫内に残ったお野菜を救済しようと思って生まれたレシピです＾＾とろける大根入りの美味しいカレーは我が家の定番♪
材料：大根、じゃがいも、たまねぎ、人参、なす白菜小松菜など残り野菜、カレールゥ、コンソメキューブ、お醤油、にんにくみじん切り、牛肉・豚肉・鶏肉なんでも
公開：07/03/17
更新：08/07/13
レシピID：345445
ししとうだけ・・・ですが何か。
シンプルながら食べだしたら止まらない苦旨さ＾＾
おつまみに、お弁当にいかがでしょうか？
材料：ししとう、ごま油、塩
公開：07/03/29
更新：08/07/13
レシピID：351769
ゴーヤのツナマヨサラダ✿
夏到来ですね♫ ゴーヤが美味しい季節です。 シンプルにサラダにしてゴーヤの苦味と食感を楽しんでみてはいかがでしょうか？
材料：ゴーヤ、ツナフレーク、○マヨネーズ、○塩コショウ、○しょうゆ、○砂糖、鰹節
公開：07/06/19
更新：08/07/09
レシピID：391390
簡単♪まっかなダイエットスープ
体が ぽかぽか温まる野菜たっぷり我が家定番のスープです。冷蔵庫に残ってるお好みのお野菜を入れてくださいね♪
材料：キャベツ、人参、玉ねぎ、ベーコンスライス、水煮豆（大豆・ひよこ豆等）、カットトマト缶、コンソメの素、スライスチーズ、チリペッパー、乾燥パセリ、塩コショウ
公開：07/01/16
更新：08/07/09
レシピID：319548
ごまみるくドーナツ♥サーダーアンダギー風
子供達の大好きなドーナツ。
栄養満点のごまとスキムミルクや体に優しいオイルを加えてサックサクに仕上げました＾＾
ぱっく...
材料：卵、三温糖、○低脂肪乳、○日清ベジフルーツオイル、◎ホットケーキミックス、◎スキムミルク、◎白ごま、日清ベジフルーツオイル（揚げ油用）
公開：08/07/04
更新：08/07/08
レシピID：604443
＊長いもと塩昆布と梅肉のポン酢和え＊
しゃりしゃり長いもの食感がグッドです♪ これは娘の大好物♪前これを作った時、パパが１人でつい完食してしまい娘が怒って号泣し...
材料：長いも、塩昆布、梅干、ポン酢
公開：06/12/13
更新：08/07/07
レシピID：310213