mamihideのキッチン |
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≪ わかめサラダ ≫
このワカメでカルシウム 82㎎・食物繊維3.5g + ミネラルも摂れます！ ヘルシー＆低カロリ～♪
材料：乾燥わかめ、もやし（茹でたもの）、お豆腐、お味噌、人工甘味料（液状）、お醤油・お酢、水、一味唐辛子、削り節粉
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：208964
裏ごし不要の『さつま芋プリン♪』
4sm○○sのさつまいもプリンのようにクリームみたいなプリンを「簡単！なめらか！蒸しスイートポテト」（ID222720）の...
材料：さつま芋、牛乳、卵（LL）、きび砂糖、人工甘味料、ｽｷﾑﾐﾙｸ、生クリーム、ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ（ラムでも）、★ゼラチン、★水
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：226522
とろ～り♪ミルクわらびもち
この柔らかさオススメです！スプーンで召し上がれ^^牛乳が1カップあったらぜひ!!
材料：●わらび餅粉、●低脂肪牛乳、●水、●人工甘味料、黒蜜、きなこ
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：192467
フライパンでパンプティング♪♪
フライパンで蒸した後にトースターか魚を焼くグリルで表面を焼くので簡単！型は、グラタンや底のとれないケーキ型でＯＫ！
材料：食パン（6枚切）、●卵（MS）、●牛乳、人工甘味料、ラム酒、ラム酒漬レーズン、マーガリン（型用）
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：191025
ピーチムース♪♪
お手軽な桃の缶詰を使ったムースです。シロップは捨てずに、『かんたん煮豆＆甘納豆（ID187983）で使用しています＾＾
材料：黄桃缶（桃だけ使用）、卵（Ｌ）、生クリーム、砂糖、人工甘味料、★ゼラチン、★水
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：187987
コーヒーわらび餅♪
とろ～んとしていて、コーヒーゼリーとはまた違った美味しさ♪とっても簡単です。
材料：●わらび餅粉、●インスタントコーヒ、●水、●人工甘味用、コンデンスミルク
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：187133
＾＾カニかまぼこで簡単おつまみ＾＾
シソとカニかまぼこの以外な組み合わせ？でも、簡単で美味しい～よ♪
５分で出来ちゃいます！
材料：シソの葉、カニかまぼこ、小麦粉、水、揚げ油、爪楊枝
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：134935
炊飯器でココアシフォンケーキ♪♪
この厚さで全卵2個です！泡立てさえ頑張れば、簡単です。
焼く(炊く)のが炊飯ｽｲｯﾁ2回で時間はかかりますが(^^;
材料：○卵白、○コーンスターチ、○グラニュー糖、■卵黄、■グラニュー糖、サラダ油、▲お湯、▲ココアパウダー（無糖）、薄力粉、ベーキングパウダー
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：847919
**攪拌なしレシピ第６弾！『キャラメルアイス』**
またしても簡単＆無駄なしレシピです。美味しい～よ♪
材料：カラメル、バニラエッセンス、卵黄、△卵白、△砂糖、■生クリーム（低脂肪）、■砂糖
公開：04/04/16
更新：09/06/04
レシピID：139025
とろ～り♪♪ なめらかプリン
ゼラチンで固めるので簡単です。全卵使用でも濃厚です^^
材料：低脂肪牛乳、卵、生クリーム、砂糖、スキムミルク、（カラメルシロップ）、（お好きなリキュール）、★粉ゼラチン、★水
公開：09/01/19
更新：09/05/29
レシピID：716970