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もう一品！『しめじ茸と長ネギのヘルシー炒め』常備菜に…
ノンカロリー？でいてお腹のお掃除はちゃんとしてくれちゃうんです。何て事ないコンビですが、どうして？っていう位美味しいんです...
材料：しめじ茸、長ネギ、菜種油、塩、醤油、胡麻油
公開：03/09/07   更新：10/10/03   レシピID：106643
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もう一品！『生枝豆の五色炒り煮』常備菜に…
枝豆の季節には、母は切らした事がないほど頻繁に作っていました。
材料：枝豆(生)、高菜漬け、薩摩揚(又は竹輪)、豚バラ肉、白胡麻、砂糖、醤油、菜種油、胡麻油、鷹の爪(輪切り)
公開：10/08/20   更新：10/08/20   レシピID：97896
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もう一品！『ツルムラサキの胡麻油風味』常備菜に…
ツルムラサキって ホウレンソウと比べて鉄分が１０倍、ビタミンＡが２.５倍だとか…ネバネバも身体によさそう～!!
材料：ツルムラサキ、塩、胡麻油、醤油
公開：03/06/23   更新：10/08/19   レシピID：97851
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もう一品！『ベーコンdeレタス炒め』常備菜に…
昔ながらのお肉やさんがあったら… とっても美味しいベーコンが手に入りませんか？ 味付けは不要です。ベーコンの旨みが全て...
材料：ベーコン、レタス
公開：03/06/18   更新：09/03/03   レシピID：97253
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もう一品！『サンマの骨まで愛して!!』常備菜に…
おサカナの缶詰は骨まで食べられるから素敵です。でも、このレシピも、な・何とっ!!骨まで食べられるのです。不思議と酸っぱくあ...
材料：サンマ、酢、醤油、生姜
公開：03/06/22   更新：05/04/05   レシピID：97726
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もう一品！『なめ茸とオクラのネバネバ合え』常備菜に…
オクラの輪切りって「☆お星様☆」でカワイイ！オクラの特売があったら、百均(百円SHOP)でなめ茸一瓶GET！
材料：オクラ、なめ茸の瓶詰め、塩、醤油、みりん
公開：03/06/19   更新：03/08/11   レシピID：97366
もう一品！『カボチャのクリームシチュー風』離乳食にも…
どうしてこんなに風味が出るのか？不思議でした。
材料：カボチャ、牛乳
公開：03/06/22   更新：03/07/26   レシピID：97715
お手軽！『シジミdeお茶漬け』二日酔いでも…佃煮利用
シジミは肝臓の薬…とか、二日酔い・呑み過ぎやなんとなくだる～い時にはお験しあれ!!
材料：シジミの佃煮、生姜、長ネギ、ごはん、緑茶
公開：03/07/14   更新：03/07/14   レシピID：100349
お手軽！『即席かばやき丼』非常食用の缶詰利用
缶詰…何かの時にと思って幾つかは保存してありますよね。でも、偶には在庫確認も必要！新しく仕入れたら、旧いモノは消費しなくて...
材料：サンマ(イワシ)の蒲焼缶、残り野菜、ごはん、菜種油、塩胡椒、生姜
公開：03/07/11   更新：03/07/14   レシピID：100027
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もう一品！『ナスのお手漬け』即席お漬物…
『素』はいりません。ハンドパワーがたっぷりです！
材料：ナス、生姜、塩、ハンドパワー
公開：03/07/02   更新：03/07/14   レシピID：98957
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