アーカイブ

1/4 ページ
マクロビ的　豚と野菜の辛みそ蒸し
ノンオイルの健康的な一品。
材料：豚肉、旬の野菜（たまねぎは合うかも）、辛みそ
公開：04/07/29   更新：04/07/29   レシピID：154361
写真
ごまの角食パン
ごまがたっぷり入ったヘルシーな角食パンです。
材料：強力粉,砂糖,塩,イースト,水,ショートニング,ゴマ
公開：04/01/25   更新：04/01/25   レシピID：126776
写真
ミネストローネ風パスタ
ミネストローネの作り方を調べなかったので完璧に自己流です。 寒い季節のランチにもってこいですよ！
材料：トマトソース（レシピID：100823）,水,固形コンソメ,パスタ,玉ねぎ,枝豆,オリーブオイル,唐辛子,塩コショウ,ケチャップ
公開：04/01/17   更新：04/01/17   レシピID：125477
写真
キャベツと豚肉のロールキャベツ風
超簡単です。 味付けはコンソメのみ。 なのにキャベツの甘さが染み入る一品です
材料：キャベツ、豚薄切り肉、コンソメ、水、塩・コショウ、ローリエ
公開：03/11/10   更新：03/11/10   レシピID：116118
写真
あんかけ焼きそば
パリパリのソバにとろーりあんかけが絶妙のバランスです。
材料：蒸してある中華そば、チンゲン菜、豚薄切り肉、その他残り物野菜、水、片栗粉、醤油、砂糖
公開：03/11/03   更新：03/11/04   レシピID：115147
写真
こげた味噌がおいしいよ☆豚かたまりの味噌漬け焼き
オーブンで焼いている間に味噌がこげた匂いで幸せになれちゃいます！
材料：豚かたまり肉,○赤味噌,○砂糖,○酒,○醤油,○にんにく,○しょうが
公開：03/09/24   更新：03/09/24   レシピID：108752
写真
茄子消費作戦２☆茄子と厚揚げのごま味噌炒め
ゴマ味噌の風味が食欲をそそります。厚揚げと茄子の相性もバッリチ！
材料：茄子,厚揚げ,味噌,だし汁,砂糖,ごま
公開：03/09/05   更新：03/09/05   レシピID：106384
写真
残り物で炒め物☆ピーマンと鶏肉のピリカラ炒め
豆板醤がピーマンの甘さをひき立ててくれておいしいです。
材料：鶏もも肉、ピーマン、ネギ、トウバンジャン、☆醤油、☆砂糖、☆酒、●塩、●片栗粉、●サラダ油、●酒
公開：03/09/02   更新：03/09/02   レシピID：106046
写真
ナス消費作戦！茄子の甘酢絡め
甘酢でからめてあるので以外にさっぱりといただけます。
材料：ナス、☆酢、☆醤油、☆砂糖、油
公開：03/08/29   更新：03/08/29   レシピID：105536
写真
ノンオイル★鮭のホイル焼
いつもはバターと醤油を入れるのだけれど、今回はヘルシーにノンオイルです。 鮭のうまみが引き立つので美味しくいただけます。...
材料：生鮭,玉ねぎ,ピーマン,塩,こしょう,酒,ポン酢
公開：03/08/28   更新：03/08/28   レシピID：105405
1 2 3 4

もっと追加するには?