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とろ~り♡たまごサラダ MYフォルダに入れる
ヨーグルトでカロリーカット! とろ~りたまごサラダで野菜をいただきましょう♪
材料:卵、きゅうり、魚肉ソーセージ、プレーンヨーグルト(無糖)、マヨネーズ、塩・こしょう
公開:07/04/12   更新:08/08/28   レシピID:358894
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ふきの煮物♡ MYフォルダに入れる
下ごしらえさえしっかりすればあとは簡単♪やさしいお味のふきの煮物です❤
材料:ふき、油揚げ、こんにゃく、だし汁、○酒、○みりん、○醤油、○塩
公開:08/04/04   更新:08/08/21   レシピID:536088
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みょうがと豆腐のお味噌汁 MYフォルダに入れる
みょうがの香りがたまりません(。→ˇ艸←)♡* 2008年07月7日七夕♡初の話題入りさせていただきました♪作ってく...
材料:みょうが、絹豆腐、みそ、だし汁
公開:07/04/14   更新:08/08/21   レシピID:359608
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なめこと九条ねぎのお味噌汁 MYフォルダに入れる
大好きな九条ねぎをお味噌汁に入れました。 なめことの相性も抜群です♪
材料:なめこ、九条ねぎ、絹豆腐、だし汁、味噌
公開:07/05/14   更新:08/07/07   レシピID:373245
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きゅうりとワカメのおかか和え♡ MYフォルダに入れる
ぱぱっと一品❤ฺお酒のお供にも♡
材料:きゅうり、乾燥ワカメ、かつおぶし、塩昆布、塩、純正ごま油、すりごま
公開:08/06/13   更新:08/06/24   レシピID:591316
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ご飯がススム!豚肉と厚揚げのピリ辛炒め MYフォルダに入れる
別名:豚キムチ★ ご飯がすすみますよぉヾ(✤ฺ◕ฺ ∀◕ฺ)ノ ♡シルフスさんより・・・お酒もススムよ~(●´∀`)...
材料:豚肉(小間切れorバラ)、キムチ、厚揚げ、●醤油、●酒、●砂糖
公開:07/05/09   更新:08/06/24   レシピID:371182
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あるもので♪キムチーマヨ炒飯 MYフォルダに入れる
キムチ炒飯に、チーズとマヨネーズ♪半熟目玉焼きでちょっと豪華に☆ これが合うんだなっ d(ゝc_,・。)♪
材料:キムチ、豚肉、キムチの素、卵、塩コショウ、ご飯、スライスチーズ、マヨネーズ、サラダ油
公開:07/05/05   更新:08/06/09   レシピID:369315
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塩抹茶トースト♡ MYフォルダに入れる
甘いのにちょっぴり塩気がお気に入りのトーストです♡
材料:食パン、抹茶塩、マーガリン、グラニュー糖
公開:08/04/08   更新:08/04/08   レシピID:547054
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ほうれん草のカリカリサラダ♡ MYフォルダに入れる
ほうれん草がいくらでも食べられちゃう♫ドレッシングがしみこんだ鰹節も、カリカリ揚げ玉の食感もGOOな一品です。
材料:ほうれん草、揚げ玉、鰹節、お好きなドレッシング
公開:08/04/05   更新:08/04/05   レシピID:545020
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柚子胡椒風味♡新ごぼうサラダ MYフォルダに入れる
電子レンジ使用であっとゆ~間に完成♡柚子胡椒香る、ごぼうサラダです♪♫ ♫♬♪♫
材料:ごぼう、にんじん、枝豆、○マヨネーズ、○柚子胡椒(チューブ)
公開:08/03/30   更新:08/03/30   レシピID:540797