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さつまいもとりんごのケーキ MYフォルダに入れる
蒸かし芋が余ったらりんごも入れてケーキにしちゃいましょう♪
材料:蒸かし芋、りんご、薄力粉、キビ砂糖、スキムミルク、卵、サラダ油、牛乳、塩、ベーキングパウダー
公開:06/12/07   更新:06/12/07   レシピID:308218
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お弁当焼きそば MYフォルダに入れる
お弁当にいっつも持っていく、普通の焼きそばです。別にお弁当じゃなくても美味しいですよ(^^;)
材料:豚肉バラ、キャベツ、麺、水溶き鶏ガラスープ
公開:06/12/05   更新:06/12/05   レシピID:307438
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白菜のスープ MYフォルダに入れる
ダイエット用に作りました♪白菜の甘みが美味しい★
材料:白菜、タマネギ、マギーブイヨン
公開:06/12/04   更新:06/12/04   レシピID:307265
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とろとろあつあつ♪おじや MYフォルダに入れる
普通のおじやだけど、水溶き片栗粉を使ってあつあつ&とろとろ♪
材料:ごはん、キャベツなど、卵、だし汁
公開:06/12/02   更新:06/12/02   レシピID:306701
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あっさり豆乳鍋 MYフォルダに入れる
早い・低カロリー・野菜いっぱいの豆乳鍋です★豆乳の味は全然しません♪
材料:豚肉、白菜、豆乳、だし汁、えのきだけ、味噌、とうふ
公開:06/11/30   更新:06/11/30   レシピID:306053
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簡単ノンオイル♪バナナブレッド MYフォルダに入れる
ノンオイル♪甘みはバナナとラカントを使って、さらにヘルシーに!!重曹でもちもちした感じに仕上がりました♪
材料:バナナ、卵、薄力粉、ラカントまたは砂糖、重曹またはBP、塩、牛乳(あれば)
公開:06/11/30   更新:06/11/30   レシピID:305894
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うま~♪な豆乳バナナ酢 MYフォルダに入れる
もう何度もバナナ酢を作っては飲んで・・・なぜなら豆乳バナナ酢が飲みたいから!
材料:バナナ酢、調整豆乳
公開:06/11/21   更新:06/11/21   レシピID:303050
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コバラガヘッタ★スパゲッティ MYフォルダに入れる
ちょっとお腹減った~・・・でも材料がない!って時に♪
材料:スパゲティの麺、ハヤシライスの素、鶏挽肉、あれば冷凍コーン、あればバター
公開:06/11/20   更新:06/11/20   レシピID:302938
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冷凍お弁当用おかず3品と豚汁 MYフォルダに入れる
少ない材料できんぴら・鶏ささみバーグ・シューマイを作ります♪そして余ったもので夕飯用に豚汁も☆
材料:ごぼう、にんじん、ささみ、タマネギ、豚肉の塊、シュウマイの皮、ねぎ(あれば)、しょうが
公開:06/11/11   更新:06/11/11   レシピID:299839
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アボカドとささみ合え MYフォルダに入れる
さっぱりしたササミと一緒にアボカド♪
材料:アボカド、鶏ささみ、マヨネーズ、しょうゆ
公開:06/11/08   更新:06/11/08   レシピID:298755