Date_add MYニュースで購読 (読者67人)
3/43 ページ
写真
焼さけの旨み豆腐☆とろみ餡かけ MYフォルダに入れる
お豆腐に「焼さけあらほぐし」を加えて旨みある豆腐にしてみました。餡かけにすることでメインの一品になります。
材料：豆腐、ニッスイ「焼さけあらほぐし」、片栗粉、卵、大葉、生姜（すりおろし）、☆めんつゆ、☆水、☆水溶き片栗粉
公開：09/08/06   更新：09/08/06   レシピID：881289
写真
苦い(≧≦)けど体にいいよ！夏野菜カレー MYフォルダに入れる
油の多いお肉も煮込みスッキリシートでカロリーダウン！ゴーヤ入りで苦いですが、夏バテの体に効きそうなカレーです＾＾
材料：玉ねぎ、ゴーヤ、茄子、スイカの皮（白い部分）、猪肉（豚肉でも）、水、市販のカレールウ、◎豆乳、◎醤油
公開：09/08/03   更新：09/08/03   レシピID：878322
写真
簡単☆美味しい☆ゴーヤ＆焼さけあらほぐし MYフォルダに入れる
焼さけあらほぐしの美味しさでゴーヤの苦味も感じません。サッと茹でたゴーヤと合わせるだけでお酒もご飯も進む一品に☆
材料：ゴーヤ、ニッスイ「焼さけあらほぐし」、ポン酢
公開：09/08/03   更新：09/08/03   レシピID：878317
写真
ひんやり～冷たい☆プチッ♪トマト☆ MYフォルダに入れる
ミニトマトの皮剥きがとっても簡単！冷凍するだけでＯＫ♪レモン汁につけてさっぱり一品にどうぞ(*^-^)
材料：ミニトマト、レモン汁、グラニュー糖
公開：09/07/29   更新：09/07/29   レシピID：876927
写真
ゴーヤとベーコンのさっぱり☆おかか和え MYフォルダに入れる
ゴーヤをサッと茹でるのでゴーヤの苦味がなくなりベーコンの旨みとおかかで苦手な人にも食べやすい一品です♪お酢でさっぱり＾＾
材料：ゴーヤ、ベーコン、◎砂糖、◎醤油、◎酢、かつお節
公開：09/07/28   更新：09/07/28   レシピID：876422
写真
安い薄切り肉も美味しくなる！おうち中華☆ MYフォルダに入れる
オイスター＆紹興酒のコクと香りにお酢も加えてお肉柔らか♪生姜が入って思った以上にさっぱり頂けます☆レタスで巻いても美味！
材料：豚ロース薄切り、※塩・胡椒・小麦粉、◎紹興酒　「塔牌」、◎砂糖、◎オイスターソース、◎醤油、◎黒酢、◎生姜のすりおろし、ごま油
公開：09/07/10   更新：09/07/10   レシピID：860553
写真
スイカの皮で☆爽やか☆キラキラゼリー MYフォルダに入れる
捨ててしまうスイカの皮が爽やかなゼリーに☆ミントの葉と一緒に煮るのでとっても爽やか♪食感はナタデココみたいです＾＾
材料：◎水、◎粉ゼラチン、スイカの皮（緑色の部分は除く）、水または（水+白ワイン）、ミントの葉、砂糖、レモン汁
公開：09/07/02   更新：09/07/02   レシピID：853880
写真
１日分の野菜で嬉しい♪フレンチトースト MYフォルダに入れる
野菜ジュースをたっぷりしみ込ませたパンで作るフレンチトーストなので栄養が摂れて美味しい朝食が簡単に出来ますよ♪
材料：食パン（厚切り）、◎１日分の野菜ベジタブル１００、◎卵、オリーブ油、粉チーズ
公開：09/06/29   更新：09/06/29   レシピID：851171
写真
簡単☆ご飯がすすむ♪ちゃんちゃん焼き～☆ MYフォルダに入れる
キャベツの上に鮭をのせて蒸し焼きにするからとってもヘルシー♪赤味噌＆マヨでこってり☆ご飯もお酒も？進みますよ＾＾
材料：鮭（切り身）、キャベツ、玉ねぎ・ピーマン等、☆赤味噌、☆酒、☆みりん、☆マヨネーズ、バター
公開：09/06/25   更新：09/06/25   レシピID：847810
写真
あと一品に♪美味しい切干大根煮＾＾ MYフォルダに入れる
鉄分豊富な切干大根の戻し汁で煮るので旨みも鉄分もたっぷり摂れる一品☆少し残ってしまったお肉を加えて旨みアップです＾＾
材料：切干大根、豚肉（切り落とし）、◎切干大根の戻し汁、◎酒、◎みりん、◎砂糖、●醤油、糸切昆布
公開：09/06/25   更新：09/06/25   レシピID：840742
«  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10