yum yum

材料：鶏もも肉、○しょうゆ、○酒、○しょうがのすりおろしor汁、●しょうゆ、●砂糖、●みりん、●酒、キャベツ、温泉たまご、海苔・白ゴマ・マヨネーズ、あつあつごはん

材料：丸鶏（内臓なし）、セロリ、セロリの葉、たまねぎ、ハーブ（できればフレッシュのを）、粒塩またはクレイジーソルト、サラダ油、小麦粉（パリパリ皮の秘訣！）

材料：★酢飯、★お刺身（パック）、　マグロ、　ハマチ、　甘えび、　イカ、★スモークサーモン、★クリームチーズ、★シソ・小ネギ・ワサビなど

材料：★おいなりさん、　 市販のあげ、　 酢飯、　 白ゴマ、　 鶏か豚のひき肉、　 しょうゆ：酒：みりん、　 裏ごしした炒りたまご、　 さやえんどう、　 にんじん、★たこウインナー、　 赤ウインナー、★好みのフルーツ、　 アメリカンチェリー、　 グレープフルーツ、★たまご焼き、　 ねぎ、　 だしの素：みりん：酒、★アスパラベーコン、　 アスパラ、　 ベーコン、★ひまわりウインナー、　 ウインナー、★サラダ、　 ブロッコリー、　 カリフラワー、　 えび、　 マヨネーズ、★フライドチキン、　 鶏の手羽元、　 ランチパウダー、　 小麦粉、　 揚げ油

材料：セロリ、ピーナツバター、レーズン

材料：アスパラ、豚肉（薄切りか切り落とし）、たまねぎ、トマトの水煮缶、にんにく、市販のカレールー*、鶏がらスープの素、中濃ソースかとんかつソース、バター、ローリエの葉、お水、炊きたてアツアツごはん

材料：キャベツ、玉ねぎ、しめじ、にんにく、鶏もも肉、ベーコン、牛乳、生クリーム、小麦粉、バター、白ワインまたは料理酒、ローリエの葉、鶏がらスープの素、塩・黒コショウ、ガーリックパウダー

材料：鶏もも肉、レモン、レモン汁、ディル、クレイジーライムペッパー、ガーリックパウダー、小麦粉、オリーブオイル、バター

材料：スパゲッティ、ホールトマト、ベーコン、にんにく、たまご（全卵）、粉チーズ、ローレルの葉（あれば）、塩・黒粒コショウ・オリーブオイル

材料：豚薄切り肉、とろけるタイプのスライスチーズ、キムチ、にんにく、小麦粉・たまご・パン粉、揚げ油（キャノーラがベスト）