ぽいゆきの簡単おつまみと通学弁当 |
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安くて簡単☆もやしと春雨炒め
味つけは塩のみ。すぐできます。
給料前レシピ、ダイエットレシピとしてもどうぞ！
材料：もやし、春雨、ごま油、塩、鷹の爪の輪切り
公開：09/11/02
更新：09/11/02
レシピID：954238
つまみに弁当に☆レンコンのカレーきんぴら
簡単でご飯がススム、お酒がススム（笑）
お弁当にも＾＾v
材料：レンコン、めんつゆ、カレー粉
公開：07/05/21
更新：09/09/28
レシピID：377298
新ショウガときゅうりの梅風味漬
袋に入れてもみもみするだけの簡単さっぱり漬物です。
新ショウガだし梅干入ってるから辛味は全然気にならないよ！
材料：きゅうり、新ショウガ、梅干、◎しょうゆ、◎みりん
公開：09/07/08
更新：09/07/08
レシピID：860250
簡単ヘルシー☆にらジャガ（作り方写真付)
お手軽お助け料理なのに、とってもオイシイ！ここでも100均の蒸し器が活躍(^m^ )
材料：にら、ジャガイモ、豚ひき肉、サラダ油、椎茸、●酒、●しょう油、●オイスターソース、ごま油
公開：07/07/16
更新：08/08/29
レシピID：405313
軟白ネギと蒸し鶏のサラダ
軟白ネギ大好き♪安いとついつい買ってしまい切って冷蔵庫に入れておきます。蒸し鶏は胸肉。でもパサついてないよ。
材料：軟白ネギ、蒸し鶏（鶏胸肉）、○マヨネーズ、○味ぽん、○ゆずとん（または柚子胡椒）
公開：08/08/28
更新：08/08/28
レシピID：634158
しし唐とちくわのじゃこ炒め
手早く簡単に。ビールによく合いますよぉ＾＾
材料：しし唐、ちくわ、ちりめんじゃこ、ごま油、かつおぶし、しょう油、酒
公開：08/08/11
更新：08/08/11
レシピID：626376
簡単☆なすとツナの甘辛豆板醤炒め
食欲減退気味の暑い夏に簡単にできちゃうおかず兼つまみです。
うまみの出たツナ缶の油を使います。
材料：なす、ツナ缶、サラダ油、しょう油、砂糖、豆板醤
公開：08/08/11
更新：08/08/11
レシピID：626150
ひじきと新タマサラダ
しゅう☆みりさんの「ひじきとツナのサラダ」（ID：78049）が大好きでしょっちゅう食べてます❤
が！
家族のために目先を...
材料：乾燥ひじき、新タマネギ、ベーコン、マヨネーズ、塩コショウ、ごま油
公開：08/05/31
更新：08/06/02
レシピID：582166
簡単☆ゴーヤの卵納豆炒め
朝食にもいいし、つまみにもいい(*^^)ｂ
ゴーヤ・納豆・卵さえあればすぐできます。
材料：ゴーヤ、納豆、卵、マヨネーズ、とりがらスープの素、塩コショウ
公開：08/04/18
更新：08/04/18
レシピID：553804