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さっぱり☆ゴーヤとミョウガのおろしポン酢 MYフォルダに入れる
胃が弱ってるとき、バテ気味のとき、ゴーヤの苦味がおろし柚子こしょうポン酢とよく合います＾＾
材料：ゴーヤ、ミョウガ、大根おろし、●味ぽん、●柚子こしょう
公開：07/05/31   更新：07/05/31   レシピID：382486
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つまみに弁当に☆簡単シラタキたらこ炒め MYフォルダに入れる
チャチャーッとできて冷めてもOK！ 明太子でもいいよ。
材料：しらたき、たらこ、ごま油、●ほんだし、●酒、●しょう油、コショウ
公開：07/05/30   更新：07/05/30   レシピID：382120
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つまみに弁当に☆砂肝とニンニクの芽炒め MYフォルダに入れる
中身（臓物）が好きなんです。 子どもたちが大好きな砂肝はニンニクの芽と相性バッチリ(^^♪
材料：砂肝、ニンニクの芽、長ネギ、ゴマ油、●酒、●しょう油、●ほんだし、ラー油
公開：07/05/30   更新：07/05/30   レシピID：381649
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お弁当に☆花切りちくわ MYフォルダに入れる
簡単だし、前日に用意できます。 チーズ巻きと梅巻きでーす＾＾
材料：ちくわ、大葉、プロセスチーズ、梅肉または梅干
公開：07/05/29   更新：07/05/29   レシピID：381564
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アボガド海老焼き MYフォルダに入れる
アボガドは刺身だけじゃないですよー。 エビプリプリ、アボガドまったり＾＾
材料：アボガド、むきエビ、●マヨネーズ、●大葉にんにく醤油、パン粉
公開：07/05/29   更新：07/05/29   レシピID：381023
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大根たらこマヨサラダ MYフォルダに入れる
明太子がなくてたらこで作ったけど美味しかったですよん♪
材料：大根、たらこ、パセリ、マヨネーズ、塩、生クリーム
公開：07/05/27   更新：07/05/27   レシピID：380397
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揚げナスとミョウガのおろしポン酢和え MYフォルダに入れる
揚げナスなのにサッパリ食べられる。 いくらでも食べられる（笑）
材料：ナス、ミョウガ、大葉、大根おろし、●味ぽん、●柚子こしょう、万能ネギ
公開：07/05/27   更新：07/05/27   レシピID：380389
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つまみに弁当に☆ぴりぴりジャガわかめ MYフォルダに入れる
辛党の方へ。 ショウガの千切りとブラックペッパーがきいてます。 おかずよりつまみかな（笑）
材料：ジャガイモ、生ワカメ、しめじ、ショウガ、ごま油、○しょう油、○酒、○ほんだし、ブラックペッパー
公開：07/05/23   更新：07/05/23   レシピID：378385
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お弁当に☆フキの肉詰めカレー煮 MYフォルダに入れる
いつものフキ煮もいいけれど、スパイシーな肉詰めフキ煮もごはんがすすむよ＾＾
材料：フキ、豚ひき肉（合挽きでも）、◎乾燥おから（なければパン粉）、◎塩コショウ、◎卵（小さめ）、◎ナツメグ、めんつゆ、カレー粉
公開：07/05/23   更新：07/05/23   レシピID：378128
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つまみに弁当に☆ストライプ茄子 MYフォルダに入れる
お友だちに教えてもらって作ったらメッチャ美味しいの＾＾冷めてもおいしいし、お弁当にもグー♪ ハマった～（笑）
材料：ナス、豚ひき肉、塩･コショウ、大葉、ポン酢
公開：07/05/10   更新：07/05/23   レシピID：371356
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