ianoの家庭料理 |
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巾着ご飯のうま煮～♪
ご飯とお餅の入った巾着のうま煮です♪寒い季節にジュワァ～っと温まりませんか？
材料：油揚げ、■ごはん、■角もち、■ニラ、■白ゴマ、＊だし汁、＊砂糖、＊しょうゆ、小松菜
公開：09/10/25
更新：09/10/25
レシピID：946836
大根たっぷり☆中華風ホワイトスープ
大根がたっぷり入ったヘルシーな団子スープです☆気になるカロリーも抑え目に♪♪
材料：大根、にんじん、＊豚ひき肉、＊しょうゆ、＊ごま油、＊しょうが（微塵切り）、＊水、＊塩コショウ、細ネギ（小口切り）、□水、□鶏がらスープの素、S&Bシチューハーフ とろけるシチュー（クリーム）、大根の葉（あれば）、ごま油（仕上げ用）
公開：09/10/16
更新：09/10/16
レシピID：938871
ザーサイ＆きゅうりのせ☆中華やっこ
ザーサイときゅうりがパリパリ美味しい中華風やっこです♪
材料：豆腐、トマト、きゅうり、塩、＊ザーサイ（粗微塵）、＊ごま油、＊しょうゆ、柚子コショウ（お好みで）
公開：09/10/14
更新：09/10/14
レシピID：937015
蒸し鶏＆野菜のネギソースかけ
油を使わないヘルシーボリュームおかずです＾＾ネギソースがさっぱりうまいっ！
材料：鶏むね肉、もやし、にんじん、じゃがいも、酒・しょうゆ、＊細ネギ（小口切り）、＊輪切り唐辛子、＊酢、＊しょうゆ、＊砂糖
公開：09/10/11
更新：09/10/14
レシピID：934063
キャベツの明太マヨ和え
茹でたキャベツの甘みと、ピリッと明太子の辛さがたまりません☆
材料：春キャベツ、明太子、マヨネーズ、エビ（中）
公開：07/03/03
更新：09/10/14
レシピID：338688
お手軽！明太豆腐グラタン
ちくわにのった、明太豆腐とこんがりチーズがたまりません♪
材料：ちくわ、絹豆腐、明太子、ピザ用チーズ、青海苔
公開：09/10/14
更新：09/10/14
レシピID：937050
たこ＆オクラの和風マリネ
タコマリネを一工夫♪味噌の風味もなかなか合いますよ☆
材料：刺身用蒸しタコ、オクラ、＊生バジル（微塵切り）、＊すりおろしにんにく、＊シエロオリーブオイル、＊味噌、＊塩・黒コショウ、＊鰹節
公開：09/10/06
更新：09/10/06
レシピID：929481
焼肉味！な酢鶏
焼肉のタレで作る酢鶏です~☆焼肉味の甘酢ダレがウマイっ！！
材料：鶏もも肉、エバラ黄金の味（下味）、片栗粉、ピーマン、大根、しょうが（薄切り）、＊エバラ黄金の味（甘口）、＊水、＊砂糖、＊酢、＊片栗粉、サラダ油、酒
公開：09/05/17
更新：09/05/18
レシピID：810315
焼肉風☆ブリ照り！
焼肉のタレで簡単ブリ照り！
照りっ照りでうまぁ～♪
材料：ブリ切り身、長ネギ、小松菜、＊エバラ黄金の味（中辛）、＊酒、＊しょうゆ、＊砂糖、塩、サラダ油
公開：08/03/12
更新：09/05/17
レシピID：528743
たけのこキムチ炒め
とっても簡単なのに、とっても美味しい一品です☆
おつまみやおかずにどうぞ♪
材料：たけのこ水煮、キムチ、ミツカン「追いがつお 節つゆ」、サラダ油
公開：07/05/18
更新：09/04/20
レシピID：375813