ianoの家庭料理 |
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雑穀団子の食べるスープ
チーズ入り雑穀団子がプチプチ美味しい～野菜たっぷりヘルシーなスープです☆
材料：雑穀ご飯（炊いたもの）、＊炒りゴマ、＊大葉（微塵切り）、＊ごま油、＊しょうゆ、＊塩、プロセスチーズ、大根、にんじん、ごぼう、□鶏がらスープ、□しょうゆ、□塩、□酒、卵、細ネギ（小口切り）
公開：08/07/14
更新：08/07/15
レシピID：610781
雑穀入り和風ロールレタス
雑穀入りのヘルシーロールレタスです☆昆布のおだしもきいていいお味です＾＾
材料：雑穀（八種雑穀米）、レタス、鶏ひき肉、にんじん、しょうゆ、塩、＊だし汁、＊酒、＊塩、＊しょうゆ、＊乾燥昆布
公開：08/07/13
更新：08/07/13
レシピID：610470
スイカのゼリーケーキ
冷た～いスイカのゼリーをサンドしたケーキです☆ 暑い夏におすすめ♪
材料：スイカ、キウイ、メイプルシロップ・砂糖、＊粉ゼラチン、＊水、水、砂糖、コアントロー（orブランデー）、卵、砂糖、薄力粉、溶かしバター
公開：08/07/06
更新：08/07/06
レシピID：605560
スイカ＆納豆のピリ辛サラダうどん
甘いスイカと辛いスイカたっぷりの納豆冷やしうどんです☆
納豆とからませて食べると美味しい～♪
材料：冷凍うどん、スイカ（赤い部分）、スイカ（白い部分）、●オイスターソース・豆板醤・しょうゆ・塩･コショウ、納豆、＊スイカ汁、＊納豆のからし、大葉、卵黄、めんつゆ、白炒りゴマ
公開：08/07/04
更新：08/07/04
レシピID：604426
鶏肉＆かぼちゃの和風なカレー煮
フライパンで簡単に♪ 野菜の旨みがぎっしりの、鶏肉とかぼちゃのカレー煮です☆ 和風に仕上げました＾＾
材料：鶏肉（もも肉orむね肉）、かぼちゃ、ニンニク(微塵切り）、「1日分の野菜 ベジタブル100」、だし汁、＊みりん、＊しょうゆ、＊酒、＊カレールウ（刻む）、サラダ油
公開：08/07/03
更新：08/07/03
レシピID：603650
朝から元気！フレンチトースト
フルーティなフレンチトーストはいかがですか～＾＾
２０種の野菜とマンゴーの入った充実野菜で作るから、栄養も満点♪
材料：食パン（サンドイッチ用）、＊卵、＊砂糖、＊充実野菜 完熟マンゴーミックス、バター、お好みでレーズン
公開：08/07/03
更新：08/07/03
レシピID：603632
大根と豚バラのポン味噌炒め
ご飯が進みすぎちゃうおかずです☆
エリンギも大根もお肉も、美味しすぎます＾＾
材料：豚バラ薄切り肉、エリンギ、大根、水、ニンニク（微塵切り）、＊味ぽん、＊味噌、＊蜂蜜（砂糖）、サラダ油
公開：08/06/27
更新：08/06/27
レシピID：600028
カツオがきいた、里芋のそぼろ煮
カツオ風味は、なんとふりかけで出しています！カツオの香りがとってもいい！美味しい煮物です＾＾
材料：里芋、豚挽き肉、しょうが（微塵切り）、＊だし汁、＊蜂蜜、＊砂糖、＊しょうゆ、カツオのふりかけ、水溶き片栗粉
公開：08/06/27
更新：08/06/27
レシピID：600007
野菜チーズのアゲアゲサラダ
たっぷりのサラダほうれん草の上に、チーズと青海苔風味の揚げ野菜をのせました☆ カリッカリの食感にチーズ＆磯の風味がたまりま...
材料：サラダ用ほうれん草、かぼちゃ、アスパラ、＊薄力粉、＊水、クラフト パルメザンチーズ、青海苔、ベーコン、和風ドレッシング
公開：08/05/29
更新：08/06/18
レシピID：580904
にんじん＆チーズのきんぴら風サラダ
モッツァレラチーズがとろ～りからんだきんぴら風サラダです☆
美味しくていくらでも食べれちゃいます～♪
材料：モッツァレラチーズ（クラフト）、にんじん、油揚げ、ごま油、＊水、＊砂糖、＊しょうゆ、マヨネーズ、白炒りゴマ・パセリ
公開：08/06/14
更新：08/06/16
レシピID：591425