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ブロッコリーの朝スープ MYフォルダに入れる
ブロッコリーを茎まで使える栄養満点のスープです。朝ごはん用にさっぱり味にしています。
材料：ブロッコリー、たまねぎ、牛乳、コンソメスープの素、オリーブオイル、塩・こしょう
公開：07/04/19   更新：07/04/19   レシピID：361979
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大根と豚こまの中華煮 MYフォルダに入れる
少ない材料でもう一品。ふんわり香るニンニクとごま油が食欲をそそります。
材料：豚こま、大根、ゴマ油、しょうが、にんにく、鶏がらスープの素、○酒、○しょうゆ、○オイスターソース
公開：07/04/19   更新：07/04/19   レシピID：361441
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えびだんごのトロトロ卵とじスープ MYフォルダに入れる
フードプロセッサーを使って簡単にフワフワの海老だんご。やさしいお味のスープで、おなかも満足。
材料：たまご、○えび、○たまねぎ、○ネギ、○片栗粉、○酒、○塩、水、鶏がらスープの素、酒、しょうゆ、片栗粉、ゴマ油
公開：07/04/17   更新：07/04/18   レシピID：361017
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ピリ辛☆おつまみサラダ MYフォルダに入れる
家にあるもので簡単におつまみ一品。ピリっと辛くてビールにぴったりです。
材料：レタス、たまねぎ、ちりめんじゃこ、辛いソース（５の写真参照）または豆板醤、ゴマ油、のり、ごま、ポン酢
公開：07/04/16   更新：07/04/16   レシピID：360868
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フワフワたまごの変身あんかけ炒飯 MYフォルダに入れる
中華料理のテイクアウトでついてくるパラパラごはんをチャーハンに。軽めの餡をかけたらさっぱりスープチャーハンに生まれ変わりま...
材料：カニ缶（カニカマやホタテでも可）、たまご、レタス、ネギ、しょうが、鶏がらスープの素、酒、塩・こしょう、片栗粉、ごま油、ごはん
公開：07/04/13   更新：07/04/14   レシピID：359033
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ノンオイルお一人様ふわふわロールケーキ MYフォルダに入れる
生クリームが少しだけあまっているときに、ちょこっとだけロールケーキを焼いてみましょう。パウンド型を使って、家にある材料で簡...
材料：卵、小麦粉、砂糖、生クリーム（ホイップクリーム）
公開：07/04/12   更新：07/04/12   レシピID：358456
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もやしとひき肉で韓国風炊き込みご飯 MYフォルダに入れる
もやしの活用術。簡単に韓国風の味になります。おかずいらず。これだけあれば満足♪
材料：もやし、牛ひき肉、ネギ（白いところ）、米、ゴマ油、○しょうゆ、○塩、○こしょう、△タレ用　しょうゆ、△タレ用　すりゴマ、△タレ用　ゴマ油、△タレ用　豆板醤、△タレ用　にんにくすりおろしかガーリックパウダー、ネギ（青いところ）
公開：07/04/10   更新：07/04/10   レシピID：357513
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ＦＰで野菜たっぷり手作りドレッシング MYフォルダに入れる
冷蔵庫の野菜で簡単にドレッシングができます。これを和えれば、さらにたくさん野菜が食べられます♪
材料：にんじん、セロリ、たまねぎ、トマト、しょうが、サラダ油、酢、はちみつ、塩・こしょう
公開：07/04/05   更新：07/04/09   レシピID：355062
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フードプロセッサーでとりだんご MYフォルダに入れる
とりもも肉のひき肉は少し高いけど、安売りのもも肉でミンチを作れば新鮮で安くてうれしいとりだんごができます♪
材料：とりもも肉（皮なし）、しょうが、にんにく、ネギやニラなど、しょうゆ、酒、塩
公開：07/04/08   更新：07/04/09   レシピID：356524
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残り物ひじきで手作りがんもどき MYフォルダに入れる
残りがちなひじきの煮物。豆腐があれば簡単にあつあつがんもどきが作れます♪
材料：木綿豆腐、ひじき、卵、小麦粉、塩、しょうゆ
公開：07/04/08   更新：07/04/09   レシピID：356522
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