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スタミナ☆牛肉の手まり寿司 MYフォルダに入れる
さっぱりご飯とこってりお肉がいい感じ。 わさびがポイントです。
材料：永谷園「すし太郎　黒酢いり」、炊きたてご飯、牛肉（カルビ焼き用）、塩・こしょう、わさび
公開：09/11/18   更新：09/11/18   レシピID：968970
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れんこんのマヨしょうゆ和え MYフォルダに入れる
かりっと焼いたれんこんに、マヨしょうゆとゴマがからんで美味しい。
材料：れんこん、にんじん、ごま油、◎マヨネーズ、◎キッコーマン特選丸大豆しょうゆ、白すりゴマ
公開：09/11/18   更新：09/11/18   レシピID：968025
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☆じゃがいもの青のりバター☆ MYフォルダに入れる
2009．8.28、話題入りしました。 超かんたん！！じゃがいもチンして、混ぜるだけ。パパも子供も喜ぶ一品です。
材料：じゃがいも、バター（マーガリン）、青のり、塩
公開：07/11/24   更新：09/08/28   レシピID：465195
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冷え冷え♫すいかサイダー MYフォルダに入れる
凍ったすいかのシャリシャリ感と、三つ矢サイダーのシュワシュワ感が美味しい♡
材料：すいか、三つ矢サイダー　オールゼロ
公開：09/07/30   更新：09/07/30   レシピID：878162
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アスパラとトマト★ฺたまご乗っけチーズ焼 MYフォルダに入れる
トマトがたっぷり食べられます！とろとろたまごが美味しいですよ。 トースターでできるので簡単★
材料：アスパラガス、ミニトマト、たまご、オリーブオイル、塩・こしょう、とろけるチーズ
公開：09/07/22   更新：09/07/22   レシピID：871087
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充実野菜の豆乳ゼリー MYフォルダに入れる
混ぜるだけの簡単デザート。夜寝る前に作っておけば、朝ごはんの栄養満点デザートはできあがり♡
材料：伊藤園「充実野菜」、豆乳、ゼラチン、お湯、はちみつ
公開：09/07/10   更新：09/07/10   レシピID：861124
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ミニトマトのサワー漬けで☆お洒落なジュレ MYフォルダに入れる
ミツカン穀物酢でミニトマトを漬けました。 そのまま食べても美味しいですが、漬け汁をジュレにしてちょっとお洒落に・・・。
材料：ミニトマト、ミツカン穀物酢、砂糖、塩、サワー漬けの漬け汁、水、しょうゆ、粉ゼラチン、お湯（ゼラチン用）
公開：09/05/28   更新：09/05/28   レシピID：821126
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ところてんに☆塩昆布 MYフォルダに入れる
ところてんだけじゃ味気ないから。。。 塩昆布で暑い日にもミネラル補給～♫
材料：ところてん、塩昆布、酢、しょうゆ、白すりごま
公開：09/05/14   更新：09/05/14   レシピID：807782
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ほうれん草にたまごチリをのっけて。。。 MYフォルダに入れる
リードでチンしたほうれん草に、チリソースで合えたたまごをのせるだけ。 調味料をまぜてしまえば簡単にできますよ。
材料：ほうれん草、たまご、長ネギ、しょうが・にんにくみじん切り、豆板醤、ごま油、◎お湯、◎鶏がらスープの素、◎砂糖、◎しょうゆ、◎酒、◎ケチャップ、◎片栗粉
公開：09/05/13   更新：09/05/13   レシピID：806036
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新玉ねぎも一緒に♡かつおのレモンタツタ MYフォルダに入れる
レモンでさっぱり、味もしっかりついておいしい。袋1つで簡単にできます。
材料：かつお（刺身用）、新玉ねぎ、◎しょうゆ、◎みりん、◎ポッカレモン１００、◎しょうが（すりおろし）、片栗粉、サラダ油
公開：09/03/19   更新：09/03/19   レシピID：763775
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