＊よねの毎日ごはん＊ |
YO-NE |
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☆揚げないツナコロッケ☆
揚げないコロッケ！かなりヘルシーに食べれます♪
揚げたのよりは、サクサク感が減りますが、カロリーOFFには繋がります♪
材料：じゃがいも、豚ひき肉、ツナ缶、玉葱、パン粉、マヨネーズ、塩・胡椒、バター（又はサラダ油）
公開：08/04/08
更新：08/04/08
レシピID：545574
☆とろとろ牛すじカレー☆
時間はかかるけど、とっても簡単に牛すじカレーが楽しめます♪隠し味ににんにくの摩り下ろしを！！
材料：牛すじ、カレーのルウ（市販）、玉葱、にんにく（すりおろし）、バター
公開：08/04/08
更新：08/04/08
レシピID：547199
☆じゃがいもと鮭のデリ風サラダ☆
残った焼き鮭を使ってデリ風サラダに！調味料もご家庭にある物で美味しく出来上がります♪
材料：じゃがいも、焼き鮭（又はフレーク）、◎マヨネーズ、◎牛乳、◎胡椒、◎塩、あればドライパセリ
公開：08/04/06
更新：08/04/08
レシピID：545179
☆苺のコンフィチュール☆
以外と簡単に作れます、苺のコンフィチュール！ヨーグルトにトッピングしたり、パウンドケーキに添えたりしても美味しいです！苺の...
材料：苺、砂糖、レモン汁、白ワイン、＊煮沸消毒した空き瓶
公開：08/04/05
更新：08/04/05
レシピID：544268
☆デリ風 海老とアスパラのサラダ☆
海老とアスパラでデリ風サラダに♪マヨネーズに牛乳を入れてサッパリ！
ピクニックにもどうぞ♪
材料：むき海老、アスパラ、たまねぎ、◎マヨネーズ、◎牛乳、◎塩・胡椒
公開：08/04/04
更新：08/04/04
レシピID：543776
☆カフェ風焼肉ランチボックス☆
豚肉＆たまねぎ＆焼肉のたれがあれば、ピクニック用ランチが出来ます！！
材料：豚薄切り肉、たまねぎ、◎焼肉のタレ、◎にんにく摩り下ろし、＊レタス（飾り用）、＊ご飯、トウバンジャン、サラダ油
公開：08/04/03
更新：08/04/03
レシピID：543725
☆肉味噌DON☆
ピリリ☆とした肉味噌が白米に合います♪肉味噌が余ったら冷凍保存可能ですー☆
材料：ひき肉（牛又は合びき）、長ねぎ、水菜、蓮根、人参、◎生姜みじん切り、◎にんにくみじん切り、◎豆板醤、◎甜麵醬（ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ）、☆醤油、☆酒、サラダ油、温かいご飯
公開：08/04/02
更新：08/04/02
レシピID：542953
☆おからＤＥ和風ナゲット☆
おからを使ってヘルシーな和風ナゲット♪玉葱ではなくて、長ねぎを使って和風に。
材料：おから、鶏むねひき肉、長ねぎ（みじん切り）、☆塩、☆黒胡椒、◎生卵、◎片栗粉、揚げ油
公開：08/03/31
更新：08/03/31
レシピID：536310
☆まぐろの佃煮☆
安く山盛りになって売っているまぐろのアラを使って、佃煮に♪おつまみにも、おかずにも美味しくいただけます！
材料：まぐろ（アラ）、生姜、☆ダシ汁、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆みりん
公開：08/03/23
更新：08/03/23
レシピID：536322
☆スパイシートマトキッシュ☆
あらびきブラックペパーを入れて、スパイシーに仕上げたミニキッシュです♪
材料：トマト（中サイズ）、卵、生クリーム、冷凍パイシート、◎あらびきブラックペパー、◎塩
公開：08/03/14
更新：08/03/14
レシピID：529467