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☆ニラとパプリカのチヂミ☆ MYフォルダに入れる
混ぜて焼くだけ！モチ粉を入れたらもちもち感が出ます。（もちろんなくてもOK！） タレはお好みの焼肉のタレでどうぞ☆
材料：にら、パプリカ、A　卵、A　小麦粉（薄力粉）、A　もち粉又は上新粉、A　水、ゴマ油、焼肉のタレ（市販）、糸唐辛子（盛り付け用）
公開：07/07/29   更新：07/08/13   レシピID：411089
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☆生ワカメとみょうがDEさっぱりお通し☆ MYフォルダに入れる
生ワカメのそのままの味を堪能出来ます☆みょうがも入ってサッパリして簡単な1品！ 生ワカメが入ったら是非☆
材料：生ワカメ　（又は乾燥ワカメ）、みょうが、長ネギ、A　粉末ダシ、A　醤油、A　水、練りわさび（お好みで）
公開：07/08/13   更新：07/08/13   レシピID：416744
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☆チキンソテー　ホワイトソース添え☆ MYフォルダに入れる
ホワイトソースは生クリームと牛乳で☆ フライパン1つで出来ます！！ お好みでレモンやウインナーをのせても♪
材料：鶏肉（ももor胸）、A　生クリーム、A 牛乳、A　コンソメ、A　水、小麦粉、塩・黒胡椒、サラダ油、白ワイン
公開：07/08/13   更新：07/08/13   レシピID：416245
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☆じゃがいもとベーコン炒め☆ MYフォルダに入れる
ホクホクのじゃがいもにベーコンの旨みが合う！ご飯のおかずにもお弁当にも合う1品です。 彩りもかわいいですよ☆
材料：じゃがいも、ベーコン、いんげん、パセリ、塩・胡椒、塩（いんげん茹で用）、サラダ油
公開：07/07/29   更新：07/07/29   レシピID：409894
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☆カボチャとツナマヨサラダ☆ MYフォルダに入れる
カボチャ＆ツナ＆マヨネーズで作れる簡単サラダ☆コンロを使わないので、楽チン♪
材料：かぼちゃ、ツナ、マヨネーズ、レーズン（飾り用）
公開：07/07/27   更新：07/07/27   レシピID：409899
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☆切り干し大根のバター醤油炒め☆ MYフォルダに入れる
ご飯にもあうおかずです！使う調味料も少なく簡単に出来ます！ シャキシャキの切り干し大根とプリプリのエビが合いますよ。...
材料：切り干し大根、海老、無塩バター、薄口しょうゆ、万能ネギ（飾り用）
公開：07/07/26   更新：07/07/26   レシピID：409018
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☆きゅうりと鶏ささみの冷やし鉢☆ MYフォルダに入れる
火を使いたくない暑い日にレンジで簡単もう1品♪ 茗荷も入って、サッパリしたサイドメニュー☆
材料：鶏ささみ、きゅうり、みょうが、A　醤油、A　ダシ汁、A　砂糖、わさび
公開：07/07/25   更新：07/07/25   レシピID：409017
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☆茄子とオクラの冷やし鉢☆ MYフォルダに入れる
ヘルシーな夏野菜レシピ☆暑い日に冷やして召し上がれ♪ ポン酢を使うのでサッパリ＆簡単！
材料：なす、オクラ、大葉、白ゴマ、A　ポン酢、A　砂糖、A　水
公開：07/07/25   更新：07/07/25   レシピID：409015
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☆まぐろアボカドDON☆ MYフォルダに入れる
マグロ・アボカドの組み合わせが美味しい！ 材料を切ってのせるだけだけど、海苔の佃煮がいい仕事をしてくれます☆
材料：まぐろ　（刺身）、アボカド、水菜、とびっこ、万能ねぎ、海苔の佃煮、刻み海苔、温泉卵、酢飯、レモン汁、わさび醤油
公開：07/07/25   更新：07/07/25   レシピID：409007
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☆ホタテのカルパッチョ☆ MYフォルダに入れる
ホタテの刺身だけでは淋しい時に、ちょっとした下ごしらえでおもてなしや記念日にどうぞ☆
材料：ホタテ（刺身用）、トマト、イタリアンパセリなど、Ａ　オリーブオイル、Ａ　生パセリ　（みじん切り）、Ａ　にんにく　（すりおろし）、Ｂ　ゼラチン、Ｂ　コンソメ（粉末）、B　お湯
公開：07/07/24   更新：07/07/24   レシピID：408831
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