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♪もやしときゅうりの辛子ポン酢♪ MYフォルダに入れる
もやしだけでも美味しいです。
材料:もやし 、きゅうり、ニンジン、ポン酢、練り辛子
公開:07/05/28   更新:07/05/28   レシピID:380514
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♪キスのバター醤油ソテー♪ MYフォルダに入れる
キスを洋風のソテーにしてみました。バターと醤油の味が染み込んで淡白なキスがおかずになります。天ぷらより簡単かも!?]
材料:キス、バター、水、小麦粉、塩、サラダオイル、付け合せの野菜
公開:07/05/28   更新:07/05/28   レシピID:380512
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♪イカのイタリア風トマト煮♪チーズ風味♪ MYフォルダに入れる
簡単なのに見栄えもいい。トマトとチーズの相性ばっちりです。
材料:イカ、トマト、玉ねぎ、パン粉、粉チーズ、オリーブオイル、好みの野菜(キャペツやキノコ)、白ワイン
公開:07/05/24   更新:07/05/24   レシピID:378407
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♪シロギスの昆布締め♪ MYフォルダに入れる
料理レシピといえるほどではないけど、新鮮なキスが手に入ったらぜひ作りたいー
材料:キス、昆布、塩
公開:07/05/05   更新:07/05/05   レシピID:369119
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♪ササミと新玉ねぎの辛子ポン酢和え♪ MYフォルダに入れる
ササミと新玉ねぎがあったらぜひ作ってみてください。普通の玉ねぎでも美味しく作れます。
材料:ササミ、新玉ねぎ(普通の玉ねぎでも)、きゅうり、ポン酢、練り辛子
公開:07/05/05   更新:07/05/05   レシピID:369117
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♪まぐろフレークの生姜風味混ぜ寿司♪ MYフォルダに入れる
味付け缶詰で簡単で、むちゃくちゃ美味しいです。生姜の風味が効いていて、さっぱり、でも味付けフレークが良い役目してます。いっ...
材料:はごろも煮缶詰、生姜、きゅうり、すし酢、ご飯
公開:07/05/05   更新:07/05/05   レシピID:369116
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♪しっとり鶏胸肉のソテー♪ネギ塩たっぷり MYフォルダに入れる
パサつきがちな鶏ムネ肉をはちみつ(または砂糖)にまぶすことでお肉が柔らかくジューシィになります。たっぷりネギ塩ダレでおかず...
材料:鶏肉(胸でもモモでもササミでも)、はちみつ(または砂糖)、☆長ネギみじん切り、☆ゴマ油、☆塩、☆鶏ガラスープの素、☆酒、玉ねぎの摩り下ろし(なくても可)
公開:06/12/19   更新:07/02/26   レシピID:311843
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♪ゼンマイ入♪おかずになる豚けんちん汁♪ MYフォルダに入れる
ヘルシー!翌日はお通じがばっちりになるよ!(笑) おかずになもなる汁物です!
材料:水煮ゼンマイ、豚コマ、油あげ、にんじん、糸コンニャク、★水、★醤油、★酒、★みりん
公開:07/02/20   更新:07/02/20   レシピID:333274
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♪鶏の手羽元のこってりニンニク酢醤油煮♪ MYフォルダに入れる
こってりニンニク酢醤油煮の手羽元!日持ちもします。ごはんがすすむ一品です。
材料:鶏手羽元、ニンニクの芽、酢、醤油、水、酒
公開:07/02/20   更新:07/02/20   レシピID:333271
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♪麻婆白菜♪ひき肉と白菜の炒め煮♪ MYフォルダに入れる
とろとろに煮た白菜がおいしい♪簡単調理でご飯のおかずにぴったり!
材料:白菜、豚ひき肉、味噌、キムチ鍋の素、酒
公開:07/02/09   更新:07/02/09   レシピID:328497