Ｌｕｃｋｙな母と娘の台所 |
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鯵の胡麻蒸し
簡単、手間無しの魚の蒸し料理です。「本日のピックアップレシピ」で紹介されました！
材料：鯵（３枚おろし）、わかめ、長葱、絹さや、炒り胡麻、酒・味醂・醤油
公開：07/04/29
更新：07/12/26
レシピID：367024
無糖 アップルマフィン
卵や乳製品を使わないだけでなく、甘味料も油脂も入れなくても、おいしいマフィンが焼けました。
材料：スペルト全粒粉（又は全粒小麦粉）、天然重曹、甘い完熟林檎、人参、無添加ドライフルーツ、練り胡麻（胡麻ペースト）、バルサミコ酢（又は酢）
公開：06/12/16
更新：07/06/27
レシピID：305497
蒸し海老 ココナッツカレーソース
とろ～り、甘味のあるカレーソースで、やさしいお味。
材料：海老、キャベツ、赤ピーマン、絹さやいんげん、ココナツミルク、蒸し汁、醤油、カレー粉、こめ水飴 （蜂蜜）、レモン汁 （ライム）
公開：07/06/14
更新：07/06/14
レシピID：389491
切干大根詰め厚揚げの煮物
たくさん出来た切干大根の煮物・・・明日は、どうやって食べようかな？
材料：厚揚げ、切干大根の煮物、昆布、酒、醤油、葛粉 （片栗粉）
公開：07/06/09
更新：07/06/09
レシピID：386862
冷製 ツナスパ
蒸し暑い日に食べたい、さっぱりパスタです。
材料：ツナ缶、トマト、胡瓜、とうもろこし、スパゲティ、バルサミコ酢、オレンジ果汁
公開：07/06/02
更新：07/06/06
レシピID：383331
Ｗオレンジスープ
人参とオレンジのダブルオレンジカラーで、目にも口にも、さわやかなスープです。
材料：人参、玉葱、オレンジ、野菜ブイヨン
公開：07/05/30
更新：07/05/30
レシピID：381963
魚の味噌煮
お砂糖を使わない、やさしい甘味の味噌煮です。お味噌を最後に溶きいれるので、風味が生きています。
材料：魚、林檎ジュース、酒 ・醤油、長葱、生姜、味噌
公開：07/05/29
更新：07/05/29
レシピID：381475
空豆とツナのトマト煮
塩茹で空豆が残ったら、こんな一品はいかがですか？
材料：空豆、ツナ缶、トマト缶、ニンニク、玉葱、マッシュルーム、ズッキーニ、味噌
公開：07/05/09
更新：07/05/09
レシピID：371106
