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**ラズベリーのシャルロット**
ラズベリームースを間に挟んで周りをビスキュイ生地で飾りました。（全量約1474kcal、1/8切れ184kcal）
材料：卵、砂糖、薄力粉、粉糖、卵白、砂糖、冷凍ラズベリー、生クリーム、ゼラチン、ラズベリー、生クリーム、砂糖
公開：08/02/10
更新：08/02/10
レシピID：505154
**揚げない春巻き**
揚げずにフライパンで焼くヘルシー春巻き。中身は豚肉とカニサラダの２種類。
材料：春巻きの皮、豚挽き肉、しょうゆ、砂糖、片栗粉、塩こしょう、カニカマまたはシーサラダ、キャベツ、マヨネーズ、塩こしょう
公開：07/11/29
更新：08/02/06
レシピID：467791
**プレーン・シフォンケーキ**
ノーマルプレーンシフォン。（全量約1667kcal、1/8切れ208kcal）
材料：卵黄、グラニュー糖、卵白、薄力粉、ベーキングパウダー、サラダ油、水
公開：08/01/18
更新：08/01/18
レシピID：490072
**ノンバター・ホワイトチョコケーキ**
ノンバターのココアスポンジを、ホワイトチョコクリームでデコレーション。（全量約1923kcal、1/8切れ240kcal）...
材料：卵、グラニュー糖、薄力粉、ココア（無糖）、生クリーム、ホワイトチョコ、コーヒー液
公開：08/01/10
更新：08/01/10
レシピID：485671
**サワーベイクドチーズケーキ**
二層のチーズケーキ。濃厚だけどサワークリームとレモンの酸味でさっぱり。（全量約1700kcal、1/8切れ約212kcal...
材料：ビスケット、牛乳、クリームチーズ、カッテージチーズ、砂糖、卵、レモン汁、サワークリーム、ヨーグルト、砂糖
公開：07/08/25
更新：08/01/09
レシピID：421423
**ノンバター・リラックマケーキ**
ノンバターのスポンジで作る、リラックマのキャラケーキ。（全量約1490kcal、1/8切れ189kcal）
材料：卵、グラニュー糖、薄力粉、ココア（無糖）、生クリーム、グラニュー糖、ココア（無糖）、コーヒー液
公開：07/12/31
更新：08/01/03
レシピID：481449
**ティラミス**
意外と簡単。（全量約1536kcal）
材料：マスカルポーネチーズ、卵黄、卵白、グラニュー糖、市販のスポンジ又はカステラ、コーヒー、ココア
公開：07/09/04
更新：07/11/12
レシピID：425613
**おからピザ**
生地におからを混ぜたクリスピータイプのヘルシーピザ。（全量約866kcal）
材料：強力粉、おから、塩、ぬるま湯
公開：07/10/30
更新：07/10/30
レシピID：451874
**さつまいもロールケーキ**
ヘルシーなさつまいもクリームを巻いたロールケーキ。（全量約1450kcal、1/8切れ180kcal）
材料：卵、グラニュー糖、薄力粉、さつまいも、牛乳、きび砂糖（グラニュー糖）、生クリーム、グラニュー糖
公開：07/10/21
更新：07/10/21
レシピID：447091