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イソフラボンたっぷりトロトロ丼
我が家の定番、納豆丼です。 朝食やランチにｇｏｏ～☆
材料：絹豆腐（木綿でもＯＫ）、納豆、オクラ、ご飯、めんつゆ、のり
公開：07/07/23   更新：07/07/23   レシピID：408292
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卵白消費・ローカロチーズケーキ
とってもヘルシーなチーズケーキ。ＫＥＲＯママさんのレシピ参考にさせたもらいました。
材料：ベビーチーズ、全卵、卵白、小麦粉、砂糖、牛乳
公開：07/07/16   更新：07/07/16   レシピID：405179
ちょっと豪華な目玉焼き・肉エッグ
小さい頃から母がよく作ってくれました。 写真撮り忘れた～
材料：牛小間切れ、玉子、塩、こしょう
公開：07/06/21   更新：07/06/21   レシピID：393026
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残ったホエーでバナナマフィン☆
残ったホエー、もったいないし、可哀想・・ なので、牛乳代わりに使ってみました！！
材料：☆ホエー、☆バナナ、☆メイプルシロップ、マーガリン、砂糖、卵、○薄力粉、○ベーキングパウダー
公開：07/06/20   更新：07/06/20   レシピID：392302
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食パンのトッピングにどうぞ☆
食パンにヌリヌリ。そのままでも、トースターで焼いても美味しいよ！！
材料：◎マーガリン、◎メープルシロップ、◎グラニュー糖
公開：07/06/19   更新：07/06/19   レシピID：391941

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