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坦々スープ
坦々麺に麺を入れずにお豆腐ともやしとチンゲン菜を入れた、あったかスープ。汗かきかき食
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材料:
豚挽き肉、しょうが、ニンニク、醤油、みりん、トウバンジャン、水、白ねりごま、豆腐、チ
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ピザトースト和洋折衷
透析してても大丈夫!
和素材の豆腐の味噌漬けに、洋素材のベーコンを組み合わせ、あとは
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材料:
ベーコン、いんげん(ピーマンでも可)、しめじ、赤ピーマン、食パン、豆腐の味噌漬け
ポパイ風ドライカレーwithじゃこ★にんじんのコンソメ風味ピラフ
ほうれん草がたっぷり入ったドライカレー。レシピID11156の「じゃこ★にんじんのコ
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材料:
しょうが、にんにく、玉ねぎ、ひき肉(牛・豚合びき)、塩・こしょう、カレー粉、ウスター
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