～Senamama's Kitchen～ |
ｾﾅﾏﾏ |
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簡単♪レンジで胡麻ういろう
身体に良いゴマを簡単に出来るういろうに入れてみました♪
材料：薄力粉、上白糖、練りゴマ、すりゴマ、水
公開：07/06/24
更新：07/06/25
レシピID：394389
おからベイクドチーズケーキ
バター･小麦粉を使わずおからを使っているのでヘルシーで腹持ちのいいケーキが出来ました。
おから臭くないから食べやすいです...
材料：クリームチーズ、乾燥おから、卵、砂糖、牛乳、レモン汁
公開：07/06/23
更新：07/06/23
レシピID：393720
ゴマプリン寒天Ver．
冷やして食べやすくゴマたっぷりの、体にとっても(・∀・)ｲｲ プリンです♪
材料：黒ゴマ(すり)、牛乳、三温糖、粉寒天
公開：07/05/26
更新：07/06/18
レシピID：379609
鶏唐あんかけ
パスタソースであんかけを作ってみました♪しっかり味がついてるのでごはんにもパスタにも酒のおつまみに！！
材料：エコナ手作り用ソースしょうゆ＆ガーリック、長ネギ、えのき、鶏の唐揚げ
公開：07/05/09
更新：07/06/04
レシピID：371143
ヘルシー鶏モモ肉の和風トマト煮
油を使わないトマトとネギたっぷりの和風トマト煮です☆
材料：鶏モモ肉、しめじ、塩･コショウ、トマトの水煮缶、つゆの素、水、青ネギ
公開：07/05/20
更新：07/05/28
レシピID：376454
炊飯器☆チーズケーキ
炊飯機で出来る失敗無しの簡単チーズケーキです☆
材料：クリームチーズ、生クリーム、卵、上白糖、薄力粉、溶かしバター、レモン汁、塩
公開：07/03/07
更新：07/05/25
レシピID：340470
炊飯器☆おからケーキ
オーブンやレンジを使わずに簡単に腹持ちのよいケーキを作りました☆
水分も一緒にたっぷり摂って下さいネ♪
材料：生おから、薄力粉、卵、三温糖、牛乳、ベーキングパウダー、レーズン
公開：07/05/17
更新：07/05/17
レシピID：375342
簡単♪ヘルシードーナツ おから入り
砂糖･卵･牛乳なし！簡単･ヘルシーでおから入りだから腹持ちもいい☆
フワフワもちもちのドーナツです(=^▽^=)
材料：ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、乾燥おから、バナナ等
公開：07/05/15
更新：07/05/15
レシピID：373728