手抜きキッチンでも.｡.:*☆ |
あっこりんママ |
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❤米粉と全粒粉でヘルシー♬紅茶マフィン❤
米粉と全粒粉でしかもノンバターのヘルシーマフィンです❤外はサクッ中はシットリとっても美味しい❤１個あたり約１８８キロカロリ...
材料：○米粉（上新粉可）、○全粒粉、○ベーキングパウダー、お好みのオイル、卵、砂糖、低脂肪乳（牛乳）、紅茶（ティーパック）
公開：08/04/09
更新：08/07/03
レシピID：547215
手羽元のバルサミコ❤オーブン焼き
漬けてオーブンにお任せで本格的な味になります❤バルサミコ好きな方にお勧め♪
材料：鶏（手羽元）、塩コショウ、バルサミコ酢、ハチミツ、醤油、オイスターソース、ニンニク（摩り下ろし）
公開：08/04/03
更新：08/07/03
レシピID：534643
鶏モモ肉のガーリックマヨ❤オーブン焼き
オーブンにお任せ❤とってもジューシーなチキンです。ニンニクとマヨーネーズの焼けた香りがたまりません。おもてなしにもどうぞ❤...
材料：鶏モモ肉、クレイジーソルト・黒胡椒（なければ塩胡椒）、○マヨネーズ、○ヨーグルト（なくても※）、○ニンニク（摩り下ろし）、○お好きなハーブ
公開：08/03/24
更新：08/07/03
レシピID：532909
❤鶏ササミのタバカ風❤
サワークリームなしで家にある物で簡単にフライパン１つで出来ます❤ササミとは思えないくらい柔らかくて凄く美味しい✿
材料：鶏ササミ、○ヨーグルト、○牛乳、●ハーブソルトorクレイジ－ソルト、●ガーリックペッパー、●ドライパセリorバジル、●粗引き胡椒・タイム
公開：08/03/20
更新：08/07/03
レシピID：533684
❤ヨーグルトとオレオの簡単チョコケーキ❤
水切りなし焼きまで５分❤ミキサーで簡単に濃厚なチョコレートケーキになります★１/８カット約１５５ｋｃａｌだからヘルシー♬♪...
材料：プレーンヨーグルト、オレオ、砂糖、小麦粉、卵、ベーキングパウダー、ココア（無糖）なくても※
公開：08/03/14
更新：08/07/03
レシピID：496642
教えたくない！簡単チーズ万能ドレッシング
シーザーサラダはもちろん！ムニエル、パンにも・・・♪Ｈ２０，３，２２作り易いように分量を変更しました❤
材料：クリームチーズ、牛乳、プレーンヨーグルト、粗引き塩コショウ、ニンニク（摩り下ろし）お好みで
公開：07/02/08
更新：08/07/03
レシピID：327986
簡単カキ氷のシロップでイチゴオーレ
混ぜるだけでグ○コ♪マイルドいちごオーレに大変身♡普通に言ったらイチゴ牛乳♪子供も大好き～q(≧▽≦*)p
材料：牛乳（低脂肪・豆乳）、カキ氷シロップ（いちご）
公開：07/07/30
更新：08/07/03
レシピID：410630
ＨＢにお任せ❤米粉と全粒粉のふわふわパン
大好きな米粉パンに全粒粉を合わせてヘルシーに♬♫フワフワで後引く美味しさ❤
材料：強力粉、米粉（上新粉可）、全粒粉、砂糖、塩、マーガリン、牛乳（低脂肪・水可）※、イースト
公開：08/02/11
更新：08/07/03
レシピID：504817
HBで❤米粉の生クリームパン❤
超フワフワで甘みのあるパンです❤そのまま食べるのが美味しい♡お友達にも大好評です♬高カロリーの生クリームも米粉たっぷりで罪...
材料：、強力粉、米粉（上新粉可）、生クリーム、低脂肪乳（牛乳）、砂糖、塩、バター（マーガリン）、ドライイースト
公開：08/04/17
更新：08/06/22
レシピID：551360
一味違う♪ほったらかしの鶏照♪簡単
フライパン１つでほったらかしなのに、簡単でジュウシーな鶏の照り焼きが出来ます。ビールが良い仕事してくれるんです ＾＾
材料：鶏モモ（手羽先、手羽元でもOK）、●ビール（発泡酒可）、●塩、コショウ、●醤油、●砂糖、にんにく（すりおろし）
公開：07/02/05
更新：08/06/10
レシピID：326505