Date_add MYニュースで購読 (読者17人)
2/7 ページ
写真
ヘルシーメニュー　ほうれん草の白あえ！ MYフォルダに入れる
ヘルシーで、とっても美味しい白あえが出来たので　アップしてみました～♪　冷蔵庫で　よ～く冷やすと美味しいですよ！
材料：絹or木綿豆腐　（セル家は、絹こし豆腐）、ほうれん草、人参、こんにゃく、☆白みそ、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、白煎り胡麻　
公開：09/06/15   更新：09/06/15   レシピID：813291
写真
みぶ菜・じゃこ・胡麻の　ふりかけ♪ MYフォルダに入れる
ふりかけ胡麻・焦がし醤油が香ばしいふりかけです。　根采系の他のお漬け物で代用しても　美味しいと思います。
材料：みぶ菜のお漬物、じゃこ（天日干しのもの）、胡麻、しょうゆ
公開：09/04/28   更新：09/04/28   レシピID：780608
写真
セル家の　サラスパ♫ MYフォルダに入れる
ブラックペッパーを使って　ちょっと大人味のサラスパを作ってみました。　意外と　ハマりますよ～♪
材料：パスタ、サニーレタス（レタスやきゅうりでも）、トマト、ハム、☆マヨネーズ、☆牛乳、☆食塩・ブラックペッパー
公開：09/04/17   更新：09/04/17   レシピID：780687
写真
ガーリックポークと　キャベツのブレゼ添え MYフォルダに入れる
ポークとキャベツで　オシャレにフレンチを楽しみませんか～♪ポークだけでなく、お肉の味が染み込んだキャベツも美味しいです。
材料：お好きな部分の豚塊肉（今回はヘレ）、キャベツ・ニンジンなどの野菜、ニンニク、塩・ブラックペッパー、白ワイン（なければ料理酒でも）、オリーブオイル、ローリエ、水
公開：09/04/13   更新：09/04/13   レシピID：768555
写真
しめじと昆布の佃煮 MYフォルダに入れる
昆布としめじの食感が　美味しいです♪　市販のものより　かなりあっさり味です。　醤油をお好みで足してみてね～♫
材料：だし昆布、しめじ、☆しょうゆ、☆砂糖、☆料理酒
公開：09/04/01   更新：09/04/01   レシピID：768559
写真
ダブルで美味しいよ♪　親子うどん MYフォルダに入れる
鶏南蛮と釜玉を合体し、出汁と鶏のＷスープが美味しいうどんです。　お味は、生醤油を使った釜玉より　マイルドなお味です。
材料：鶏モモ肉、卵、うどん、青ネギ、出汁、☆醤油、☆料理酒、☆塩、☆砂糖、お好みで七味など
公開：09/03/23   更新：09/03/23   レシピID：763805
写真
青梗菜と海老の　あんかけ☆ MYフォルダに入れる
たっぷりのお野菜と　プリプリ海老を餡かけにしてみました。あっさりした餡だけど　お箸が進むよ～♪　違ったお野菜でも応用可！
材料：青梗菜（今回は小松菜で）、海老、☆鶏がらスープの素　　　（ウェーバーや中華味でも）、☆水、□片栗粉、□水、料理酒、ごま油、塩・コショウ
公開：09/03/16   更新：09/03/16   レシピID：755409
写真
タレが美味しい♪　チャーシュー風煮豚 MYフォルダに入れる
豚肉は柔らか、甘辛いタレも　美味しいよ♪　残ったタレで丼や、煮汁でラーメン等を楽しんでね！
材料：豚かたまり肉（ロース・バラ・ヘレ等お好きな部分のお肉で）、☆醤油、☆砂糖、☆料理酒、☆胡椒、☆豚の茹で汁、レタス等のお野菜
公開：09/03/10   更新：09/03/10   レシピID：738418
写真
大阪の味　お好み焼き♫ MYフォルダに入れる
大阪といったら、やっぱりお好み焼きでしょ！　（笑）外はカリカリ　中は柔らかです。　２/１８日、レシピを改定しました。
材料：☆お好み焼き粉、☆ぬるま湯、☆顆粒だしの素、☆山芋、☆卵、豚肉・いか・えび等、キャベツ、ちくわ、かつおパック、青ネギ、天かす・桜海老　（あれば）、お好み焼きソース・どろソース、ねり辛子・マヨネーズ、かつお節・青のり等
公開：08/04/04   更新：09/02/18   レシピID：537439
写真
シーフードと青梗菜の中華粥♪ MYフォルダに入れる
炊いたご飯から作るので　楽チンです！　短時間でも、お粥はトロトロで、シーフードはチュルンとして美味しい～♡ 　ぜひ、中華粥...
材料：冷凍シーフードミックス　（普通の海老・イカ・あさりのむき身等でも）、☆塩、☆料理酒、☆片栗粉、青梗菜、きくらげ　（あれば）、ニンニク、ご飯、水、鶏がらスープの素、ごま油、塩、バクチーや三つ葉など
公開：08/04/11   更新：09/01/15   レシピID：544923
«前へ  1 2 3 4 5 6 7