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アボカドとキャベツの柚子こしょうパスタ MYフォルダに入れる
油不使用のヘルシーなパスタ。キャベツで増量、アボカドでコクを出したので満足感があります❤柚子こしょうの香りも効いてます♫
材料：パスタ、キャベツ、カニカマ、アボカド、レモン汁、柚子こしょう、醤油、だし醤油（３倍濃縮）、酒、刻み海苔（好みで）
公開：09/04/26   更新：09/04/26   レシピID：793143
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薄切り肉でステーキ風★チャイニーズソース MYフォルダに入れる
安いお肉を美味しく食べたいのでソースを工夫してみました。旨味た～っぷりのＸＯ醤を使ってのチャイニーズソースです＾＾
材料：好きな肉、玉ねぎ、にんにく、生姜、紹興酒（料理酒）、ＸＯ醤、醤油、豆板醤、砂糖、水、ごま油、旨味調味料
公開：09/04/10   更新：09/04/10   レシピID：768211
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カルアピッグ　（カルアポーク） MYフォルダに入れる
ハワイ伝統料理の豚の蒸し焼き。コラーゲンた～っぷり❤スモークリキッド（燻製塩）と圧力鍋を使用して簡単に作れます。
材料：豚肩ロースブロック、塩（あればハワイアンソルト）、スモークリキッド、キャベツ、水
公開：09/01/23   更新：09/04/07   レシピID：719259
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おばあちゃんの味●新じゃがの味噌煮● MYフォルダに入れる
新じゃがが出回ると必ず一度は作る煮物です。味噌で煮込んだとても懐かしく優しい味です。
材料：新じゃが（小粒）、サラダ油、●だし汁、●醤油、●酒、●砂糖、●味噌、★だし汁、★醤油、★酒、★砂糖、★味噌
公開：09/03/12   更新：09/03/12   レシピID：757088
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酸辣湯（すっぱ辛い中華スープ） MYフォルダに入れる
我が家の好評メニューです。 暑い夏にも良いけれど、寒い季節にも最高♪ 2008.8.19、分量を少々見直しました。
材料：竹の子水煮（細切り）、椎茸、にんじん、絹ごし豆腐、豚バラスライス、水、顆粒鶏がらスープ、卵、万能ねぎor三つ葉、★醤油、★塩、★こしょう、★ラー油、水溶き片栗粉、●酢
公開：03/11/18   更新：09/03/08   レシピID：117485
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ふきのとう醤油煮 MYフォルダに入れる
春の香り「ふきのとう」の簡単な醤油煮です。ほろ苦い大人の味❤ご飯にとても良く合います。
材料：ふきのとう、重層（塩でも可）、水、醤油、みりん、酒
公開：09/03/06   更新：09/03/06   レシピID：749904
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ちくわとピーマンのごまごま炒め MYフォルダに入れる
好きな具材をごま油で炒めて、ごま塩で味付けする「ごまごま炒め」です。忙しい朝はとても助かります。お弁当に入れてもＯＫ♥
材料：ピーマン、ちくわ、ごま油、ごま塩
公開：09/02/24   更新：09/02/24   レシピID：743295
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和風ピクルス　－きのこと蓮根－　 MYフォルダに入れる
ツーンとしない「ミツカンのやさしいお酢」で使った和風ピクルスです。酢と醤油の味付けだけで十分に美味しい簡単メニューです❤
材料：きのこ（好きなきのこ）、れんこん、タカの爪（赤唐辛子）、●ミツカンやさしいお酢、●醤油、●水
公開：09/02/22   更新：09/02/22   レシピID：741532
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麩のピカタ MYフォルダに入れる
良質のタンパク質た～っぷりの車麩をお肉代わりにして、焼肉味のピカタにしてみました。ダイエット時でも安心して食べられます❤
材料：車麩、焼肉のたれ、醤油、酒、旨味調味料、薄力粉、卵（Mサイズの場合）、ごま油
公開：09/02/20   更新：09/02/20   レシピID：740279
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ハワイアンスイーツ★ＣＨＩＣＨＩ団子 MYフォルダに入れる
電子レンジで柔らか～なチチ団子（求肥餅）を作ってみました。チョコレートリキュールを多めに入れた大人向けのスイーツです❤
材料：餅粉（白玉粉OK）、牛乳、チョコレートリキュール、砂糖、有塩バター、ココアパウダー
公開：09/02/17   更新：09/02/17   レシピID：736476
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