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米粉と全粒粉のもっちり香ばしベーグル! MYフォルダに入れる
米粉のもっち感と全粒粉の香ばしさがとってもおいしい。生地はほんのり甘めにしています。
材料:強力粉、米粉、全粒粉、ブラウンシュガー、牛乳、お湯、ドライイースト、塩
公開:09/03/08   更新:09/03/08   レシピID:753128
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全粒粉入り!バナナのベーグル MYフォルダに入れる
全粒粉入りのもっちりバナナベーグルです。 ~自分の覚え書きに~
材料:強力粉、全粒粉、砂糖、バナナ、ドライイースト、ぬるま湯、牛乳、ハチミツ
公開:09/02/22   更新:09/02/23   レシピID:742060
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ブロッコリーの芯を使って!きんぴら☆ MYフォルダに入れる
お弁当にあと一品、ほしくて。色合いがきれいなので良いかも~。
材料:カボチャ、ブロッコリーの芯、白だし、麺つゆ、生姜汁、白ゴマ、ゴマ油
公開:09/02/22   更新:09/02/22   レシピID:720363
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全粒粉の湯だねパン MYフォルダに入れる
もっちり食感と全粒粉独特の香りが最高です。
材料:強力粉、ドライイースト、ぬるま湯、塩、砂糖、●全粒粉、●熱湯
公開:09/01/12   更新:09/01/18   レシピID:712648
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ヘルシー★豆乳スープ MYフォルダに入れる
とにかく簡単に!! 手早く作ってあっさりまろやか~なお味。 寒い冬はスープで温まりましょう~。
材料:豆乳(無糖タイプ)、顆粒コンソメ、塩、こしょう、鶏お好きな部位(今回はササミ)、にんじん、ブロッコリー、水、パセリ
公開:08/11/15   更新:08/11/15   レシピID:682567
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生ハムとアボカドのイタリアン風 MYフォルダに入れる
超簡単オードブル!!
材料:生ハム、アボカド、ミニトマト、卵黄、レモン果汁、黒コショウ
公開:08/11/03   更新:08/11/03   レシピID:675778
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ぱぱっと!ヘルシー大根ステーキ☆ MYフォルダに入れる
とってもヘルシーな大根ステーキです。
材料:大根、だしのもと、醤油、みりん、ごま油
公開:08/10/13   更新:08/10/13   レシピID:664180