人参とえのきのﾚﾝｼﾞ白和え
ﾚﾝｼﾞで簡単ﾚｼﾋﾟです。
1人分:30kcal/脂質0.6g/ｺﾚｽﾃﾛｰﾙmg/塩分0.6g
材料：人参、えのき、絹ごし豆腐、醤油、☆醤油、☆塩、☆砂糖
公開：07/02/19
更新：07/02/19
レシピID：333162
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのきんぴら
手近な材料で出来る一味変わったきんぴらです。
材料：ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、人参、ﾋﾟｰﾏﾝ、赤唐辛子、ｻﾗﾀﾞ油、醤油、みりん
公開：07/02/16
更新：07/02/16
レシピID：331638
肉豆腐
脂肪分をしっかりｶｯﾄしたﾍﾙｼｰな料理。
材料：牛ﾓﾓ薄切り肉(脂肪なし）、木綿豆腐、ねぎ、みぶ菜、しらたき、☆だし、☆砂糖、☆醤油、☆酒
公開：07/02/16
更新：07/02/16
レシピID：331627
鶏肉の甘酢がけ
ご飯が進む一品です。子供が食べやすいようにあまりすっぱくない味付けになってます。
材料：鶏肉、ねぎ、ｷｬﾍﾞﾂ、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆酢
公開：07/02/08
更新：07/02/08
レシピID：328014
豚ばら肉ｽｰﾌﾟ煮
たっぷりのｽｰﾌﾟで煮込んだ、たっぷりお野菜の煮物です。
材料：豚ﾊﾞﾗ、にら、ﾁﾝｹﾞﾝ菜、春雨、ﾎｰﾙｺｰﾝ、しょうが･にんにく、ごま油、鶏がらｽｰﾌﾟの素、酒･みりん、塩･ｺｼｮｳ･醤油、ねぎ(青い部分)
公開：07/02/07
更新：07/02/07
レシピID：327221
白菜と豚ﾊﾞﾗの蒸し鍋
寒い夜に、簡単美味しいおなべです。
この材料以外でも、イランなお野菜を入れて(っ〃'(ェ)')っ))ﾄﾞｿﾞｗ
材料：白菜、豚ﾊﾞﾗ、ﾏﾛﾆｰ、しょうが･にんにく、☆塩、☆ｺｼｮｳ、☆酒･水、☆鶏がらスープの素、ごま油、塩･醤油･ｺｼｮｳ、万能ねぎ
公開：07/02/05
更新：07/02/05
レシピID：326766
野菜炒めのｽｰﾌﾟ煮
残っていた、ﾀﾝﾒﾝのスープを使って、野菜炒めを煮てみました。
材料：白菜、豚肉、人参、椎茸、ﾀﾝﾒﾝ用のｽｰﾌﾟ
公開：07/02/03
更新：07/02/03
レシピID：325814
なすと挽肉の甘酢がけ
茄子をカラッと揚げて挽肉の甘酢を賭けた取っても簡単な一品です。
材料：なす、挽肉、しいたけ、ねぎ、☆醤油、☆酒、☆砂糖、酢
公開：07/01/30
更新：07/01/30
レシピID：324410