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○○○大根と練り物のほっとする煮物○○○ MYフォルダに入れる
練り物の旨味がお出しにたっぷりでて、ほっとするおかずです。 おでん風なので寒い冬に特にいいですね。
材料：大根、水、さつまあげ、うすあげ、厚揚げ、ちくわ、☆砂糖、☆みりん、☆キッコーマン　特選丸大豆醤油
公開：09/11/11   更新：09/11/11   レシピID：962722
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短時間でおいしい！鶏もも肉の甘酢蒸し煮☆ MYフォルダに入れる
漬け時間もいらないので急いでいる時でもすぐできちゃいます！油も使わないしお酢でさっぱりするので暑い日には尚更いいですよ♪ ...
材料：鶏もも肉、☆ミツカン　酢、☆醤油、☆砂糖
公開：08/05/03   更新：09/11/09   レシピID：563400
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ブロッコリーの芯と人参の焼干出しきんぴら MYフォルダに入れる
ブロッコリーの芯だって美味しく食べられますよ！焼き干しのおいしい出しが味わえ、１歳の息子が大好き☆
材料：ブロッコリーの芯、人参、焼き干しのだし汁、○砂糖、○みりん、○醤油、○焼き干し、○唐辛子、ごま油
公開：09/10/22   更新：09/10/22   レシピID：944266
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焼干しで取ったダシで☆とろろいも☆ MYフォルダに入れる
だしが取れたら後は混ぜるだけなのでとっても簡単♪ いわしの味が堪能できます♪
材料：ながいも、陸奥湾特産焼干しで取った出し汁、卵黄、醤油、味の素、☆のり（飾り用）、☆ワサビ
公開：09/10/14   更新：09/10/14   レシピID：937060
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鶏ももとアボカドのクレイジーソルト焼き MYフォルダに入れる
とにかく簡単！味付けはクレイジーソルトのみ！アボカドが柔らかくなって味がとっても絡まります！
材料：鶏もも肉、アボカド、クレイジーソルト、シエロ　オリーブオイル、唐辛子、酒
公開：09/10/10   更新：09/10/12   レシピID：932746
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アボカド＆かにかま☆シャキシャキ生春巻き MYフォルダに入れる
濃厚だけどそれだけだと味気ないアボカドに、かにかまの塩分と大根のシャキシャキが＋され、ドレッシングととってもマッチ♪
材料：ライスペーパー、アボカド、かにかま、サニーレタス、大根、キューピー　テイスティドレッシング　コブサラダ味
公開：09/09/04   更新：09/09/04   レシピID：903734
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テイスティドレッシングで簡単ポテトサラダ MYフォルダに入れる
とにかく簡単！！ ドレッシングも少量使いなので低カロリー♪ おつまみにもいいですよ！
材料：じゃがいも、☆コーン、☆キューピー　テイスティドレッシング コブサラダ味
公開：09/08/24   更新：09/09/04   レシピID：895166
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パイン＆バナナでとろとろ豆乳シャーベット MYフォルダに入れる
パインジュースの酸味とバナナのおかげでトロットしたヘルシーシャーベットになりました！ 砂糖不使用！
材料：☆トロピカーナ　ホームメイドスタイル　パインアップル味、☆調整豆乳、バナナ
公開：09/08/19   更新：09/08/24   レシピID：891516
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ご飯が進む☆甘辛ガーリック豚丼温玉のせ☆ MYフォルダに入れる
袋に全部入れてもみもみして焼くだけなので、とにかく簡単♪ ガーリックが食欲そそります♪
材料：豚こま切れ肉or薄切り、☆タカラ本みりん、☆醤油、☆にんにく、レタス、お好みで温泉卵、ご飯
公開：09/08/02   更新：09/08/02   レシピID：838501
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柔らか＆ヘルシー☆鶏胸カツ MYフォルダに入れる
鶏胸肉なのに柔らかいし食べ応えもあるし、揚げ焼きしてるからとってもヘルシーで、しかも簡単！ 冷めても柔らか♪
材料：鶏胸肉、塩コショウ、薄力粉、卵、パン粉
公開：09/07/29   更新：09/07/29   レシピID：877448
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