新米主婦&ママのお料理上達への道！！ |
umizora |
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♪バナナヨーグルトクリーム♪
ヨーグルトを一晩水切りしたら、あとは混ぜるだけ♪スキムミルクでカルシウム、バナナで食物繊維、ヨーグルトで乳酸菌を摂れてとっ...
材料：バナナ、プレーンヨーグルト、スキムミルク、ジャム（果物の）
公開：07/12/17
更新：07/12/25
レシピID：476174
☆チンゲン菜にマヨ卵のせ☆
材料はチンゲン菜と卵のみ！調味料もたった③つ！
マヨ入りスクランブルエッグがいい味だしてます☆しかもマヨネーズの油でふん...
材料：チンゲン菜、マーガリン、醤油、卵、マヨネーズ
公開：07/03/12
更新：07/12/16
レシピID：343262
白菜キムチと牛乳でたらこ味風パスタ☆
冷蔵庫に眠っている白菜キムチ牛乳で、クリームたらこ風になるんです！しかも味付けの調味料はコショウのみ♡ （ちなみに写真の緑...
材料：白菜キムチ、甘塩じゃけ、牛乳、にんにく、オリーブオイル、卵黄、粉チーズ、コショウ、パスタ
公開：07/02/04
更新：07/12/16
レシピID：326290
☆きなこ＆ハニーピー☆
味噌ピーのアレンジバージョンです！
ちょっと硬めですが、はちみつの分量でいくらでも変更は可能なのでぜひ！
材料：ピーナツ（無塩）、きなこ、はちみつ
公開：07/02/23
更新：07/12/16
レシピID：335053
手作り♡いちご味のプチダノン☆！！
ヨーグルトの水切りさえすれば簡単にプチダノンがつくれちゃいます♪
作ってから冷蔵庫で半日くらい冷やしておくと、さらにプチ...
材料：プレーンヨーグルト、いちごジャム
公開：07/02/01
更新：07/12/16
レシピID：325146
さつまいも＆ごぼう＆にんじんの甘味噌炒め
食物繊維たっぷりでほくほくしゃきしゃき食べ応えがあります♪ さつまいもはレンジでチンするし、ごぼうとにんじんはピューラーで...
材料：さつまいも、ごぼう（太め）、にんじん、☆味噌、☆醤油、☆みりん、☆砂糖
公開：07/12/03
更新：07/12/03
レシピID：469435
朝ごはんに！豆乳バナナきなこドリンク
なんて簡単！全部ミキサーに入れるだけ♪ 甘さもバナナ＆豆乳の甘さだけ！きなこの味もくせになるおいしさ！朝からごくごく止まり...
材料：豆乳、バナナ、きなこ
公開：07/03/27
更新：07/11/05
レシピID：350462
豚肉と豆腐の甘味噌煮❤
見た目は味が薄そうですが、『タカラ料理のための清酒』と『生姜』のおかげでお肉は柔らか・お肉の臭みもなく甘味噌の味もしっかり...
材料：豚こま切れ肉、木綿豆腐、長ねぎ、☆タカラ『料理のための清酒』、☆砂糖、☆生姜のすりおろし、水、◎砂糖・酒、みそ、醤油
公開：07/10/23
更新：07/10/24
レシピID：448152
手作り！簡単！豆乳でのむヨーグルト♪
思い立ったらすぐできちゃう、忙しい朝にもってこいのドリンクです♪
豆乳の甘さがたまりません♡
もちろん牛乳でもＯＫで...
材料：プレーンヨーグルト、調整豆乳、砂糖、レモン汁（豆乳を牛乳にした場合）
公開：07/07/24
更新：07/10/18
レシピID：408870
市販で！味噌クリ～ムカップヌ～ドル☆
『こんなものを載せてよいのやら。』と思いつつ、汁を飲み干すほどおいしかったので載せちゃいましたm(__)m
材料：日清カップラーメン味噌、豆乳、お湯
公開：07/02/17
更新：07/10/18
レシピID：332022