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簡単ナシゴレン MYフォルダに入れる
15分あればできちゃうよ~ 朝からナシゴレン食べちゃおう!!
材料:鶏ひき肉、玉ねぎみじん切り、ピーマン、ニョクマム(ナンプラー)、オリーブオイル、ケチャップ、ソース、塩・胡椒、卵、温かいご飯
公開:06/09/26   更新:06/09/26   レシピID:285090
厚揚げと夏野菜の味噌炒め MYフォルダに入れる
材料:厚揚げ、茄子、ピーマン、人参、味噌、酒、味醂、にんにく、ごま油
公開:05/08/03   更新:05/08/03   レシピID:210305
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ロールチキンのトマト煮込み MYフォルダに入れる
トマトの酸味が食欲をそそります
材料:鶏モモ肉、アスパラ、人参、トマトホール、バジル(粉末)、ニンニク、玉葱、オリーブオイル、水、塩・胡椒
公開:04/11/21   更新:05/04/05   レシピID:170575
ツナと水菜のトマトスパ MYフォルダに入れる
トマトソースはじっくり煮込んでおきます。おいしいよ!
材料:トマトソース、にんにく、鷹の爪、水菜、ツナ、白ワイン、コンソメ、塩胡椒
公開:04/10/16   更新:04/10/16   レシピID:165069
カジキマグロの唐揚げ風 MYフォルダに入れる
超簡単!しかもうまい!これは作らなきゃソンソン♪
材料:カジキマグロ、醤油、みりん、酒、にんにく、小麦粉
公開:04/06/29   更新:04/06/29   レシピID:150613
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フルーツトマトときのこ達のイタリア風塩焼きそば MYフォルダに入れる
材料:フルーツトマト、えのき茸、椎茸、玉葱、豚バラスライス、にんにく、乾燥バジル、塩・胡椒、オリーブオイル、酒、焼きそばの麺
公開:04/02/23   更新:04/02/23   レシピID:131321
ツナと野菜いっぱい♪のヘルシー卵とじ MYフォルダに入れる
お肉の代わりにスープ煮のツナを使いました!!
材料:ツナ缶、玉葱、人参、椎茸、水、醤油、味醂、酒、和風だし、卵
公開:04/01/19   更新:04/01/19   レシピID:125813
野菜たっぷり!!麻婆豆腐 MYフォルダに入れる
最近野菜不足なのでたっぷり加えて作りました。丼にしてもいいですよ!!
材料:挽肉、人参、玉ねぎ、椎茸、豆腐、水、にんにく味噌(市販)、中華だし、ごま油、酒、水溶き片栗粉
公開:04/01/17   更新:04/01/17   レシピID:125501
小松菜とウインナーの炒め物 MYフォルダに入れる
冷蔵庫にあるものでできまーす。
材料:小松菜、油揚げ、ウインナー、醤油
公開:04/01/12   更新:04/01/12   レシピID:124643
かに玉ならぬツナ玉 MYフォルダに入れる
カニ缶は高価で買えないので、ツナ缶で作ってみたらGOODでした。
材料:卵、ネギ、ツナ缶、サラダオイル、★醤油、★ケチャップ、★みりん、★酢、★水溶き片栗粉、★水
公開:04/01/12   更新:04/01/12   レシピID:124640