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簡単＆オイシいぃっ☆クラムチャウダー MYフォルダに入れる
隠し味有り＆生クリーム不使用。超手抜きなのになぜこんなにホっとする味？簡単おいしくヘルシーなクラムチャウダーです。
材料：シーフードミックス(orあさり缶)、牛乳(低脂肪乳だとヘルシー)、☆じゃがいも、☆人参、☆たまねぎ、☆大根(意外に美味しぃ)、★砂糖、白ワイン、鶏がらスープのもと(orコンソメ)、マーガリン、薄力粉
公開：07/12/05   更新：07/12/05   レシピID：470628
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エコなのに豪華っぽいブルスケッタ MYフォルダに入れる
安い材料ばかりで手抜きしたわりには、見ためオシャレでしかも美味しくて、しかもヘルシー☆友達や家族に大ウケだったのでレシピに...
材料：フランスパン(ハード系の食事パンがおすすめ)、ガーリックバター、1.水切りヨーグルト(orクリームチーズ)、2.ブロッコリーの茎、3.鶏胸肉、4.ドライバジル(freshもOK)
公開：07/12/05   更新：07/12/05   レシピID：470639
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絶対ハマる☆大根チーズのとろける焼きそば MYフォルダに入れる
10分でできる和洋中のコラボあんかけ焼きそば。最後の隠しアイテムをお忘れなく☆だまされたと思って一度試してみて下さい！ ...
材料：ごま油、大根の千切り、生姜の千切り、●水、●めんつゆ(3倍濃縮)、●醤油、●酒、水溶き片栗粉、☆パルメザンチーズ
公開：07/11/16   更新：07/11/28   レシピID：460861
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完璧☆なんちゃってトマト＆モッツァレラ MYフォルダに入れる
まるで本当にモッツァレラ！？お豆腐で代用、ちょっとの工夫でとってもイタリアン♪
材料：トマト、豆腐、★オリーブオイル、★塩こしょう、★パルメザンチーズ、★バジル(ドライでもフレッシュでも)
公開：07/11/25   更新：07/11/25   レシピID：465242
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カツオのたたき☆我が家の定番 MYフォルダに入れる
ある居酒屋さんでこの組み合わせに出会って以来、我が家ではずっとコレ☆ カツオとわかめ、海の幸同士だから相性は抜群！
材料：かつお、たまねぎ、わかめ、しらがネギ、にんにく、生姜
公開：07/11/19   更新：07/11/19   レシピID：462168
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香ばしいぃ☆油揚げのみそマヨな一品 MYフォルダに入れる
しっかり味の香ばしい一品。 おつまみやお弁当のおかずにぴったりな、超即席サブメニューです。 屋台でありそうな味かも。
材料：油揚げ、●味噌&マヨネーズ、●大葉(みじん切り)、●具(みじん切り　※今回は竹輪☆)、醤油
公開：07/11/16   更新：07/11/16   レシピID：460697
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【塩だけ！】ほくほく里芋 MYフォルダに入れる
ほっくり里芋を皮付きのまま塩をふって出来上がり！ 里芋そのものを思う存分堪能できる冬の一品。意外にハマります。
材料：里芋、塩(岩塩がオススメ！)
公開：07/11/13   更新：07/11/13   レシピID：459095
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