みぃー家のキッチン |
みぃー家のごはん |
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オールブランクッキー
食物繊維たっぷりです！
パン教室で習ったオートミールクッキーを
参考に切りの良い！分量で作りました♡
材料：バター、三温糖、全卵、ベーキングパウダー、薄力粉、オールブラン
公開：09/09/10
更新：09/11/03
レシピID：908579
みぃー家のポテトサラダ
作り方、邪道？ずぅ～とこの作り方、勘弁してください。でも、ラクチンでおいしいよ☆ 2007年5月3日手順７・８追記ヨーグル...
材料：じゃがいも、人参、きゅうり、塩こしょう、マヨネーズ
公開：07/02/17
更新：09/11/03
レシピID：332103
我が家の^^おでん
寒くなったときには・・・食べたくなります♡
材料：昆布だし、粉末いりこ、本みりん、減塩しょうゆ、すじ肉、ボイルタコ（食べやすい大きさに切る）、じゃがいも（または里芋）、大根（1.5ｃｍの厚さの輪切り 又は食べやすい形に切る）、ウィンナー、こんにゃく（隠し包丁を入れ、食べやすい大きさに切る）、その他（角天・丸天・竹輪・厚揚げ・餅巾着など）、辛子
公開：09/10/31
更新：09/11/03
レシピID：952195
マカロニ海老グラタン
ホワイトソースにだまはできないよ～♪ オイルカット！でも、いけると思うよ。 2007.11.6マカロニの減量。
2008...
材料：玉ねぎ、人参、ベーコン、小麦粉、牛乳、固形スープの素、塩コショウ、*海老、*酒、*塩コショウ、△マカロニ、△塩、ピザ用チーズ、ドライパセリ
公開：07/02/21
更新：09/11/01
レシピID：334117
みりんｄｅカップケーキ
みりんでふんわり～♡しっとり～♡のカップケーキに＾＾
材料：無塩バター、三温糖、卵、煮切り本みりん、ベーキングパウダー、薄力粉
公開：09/10/31
更新：09/10/31
レシピID：952333
我が家の＾＾ひじきの煮つけ
我が家のプチ脱メタボさんのためにノンオイルです♪
ひじきの煮つけを使って、、、あれこれアレンジも＾＾
材料：芽ひじき 、油揚げ 、にんじん 、冷凍いんげん 、砂糖 、みりん 、しょうゆ 、粉末いりこ
公開：08/11/28
更新：09/10/31
レシピID：684491
りんごのバターケーキ
凝ったケーキは好まない下の娘みぃーもパクパク食べちゃいます。
←2008.1.17写真変更。
✿✿✿2008.1.1...
材料：無塩バターまたは無塩マーガリン、砂糖、卵、小麦粉、ベーキングパウダー、りんご、りんご用砂糖、粉砂糖
公開：07/02/07
更新：09/10/31
レシピID：327658
はまちのまぜまぜサラダ
よく作るお刺身と野菜のサラダです。
材料：はまち（薄く切る）、レタス（千切り）、水菜（４ｃｍくらいの長さに切る）、トマト（半分に切り薄く切る）、ピーナッツ（小さく砕く）、塩こしょう、EXバージンオリーブオイル、減塩醤油
公開：09/10/10
更新：09/10/10
レシピID：929194
小松菜とトマトのクリチ和え
クリームチーズをオリーブオイルの組み合わせ♡
間違いなしです＾＾
材料：小松菜(4cmくらいの長さに切る)、トマト（薄切り）、クリームチーズ、ハーブソルト、エクストラバージンオリーブオイル
公開：09/10/10
更新：09/10/10
レシピID：932188
あっさり＾＾バンバンジー
あっさり＾＾
家族の中にラー油やテンメンジャンをかけたり～する者も（笑）お好みの味付けに変化もあり！＾＾
材料：＊鶏ささみ(冷凍）、＊料理酒、グリーンリーフ、トマト（くし型に切る）、きゅうり（細切り）、✿2倍濃縮めんつゆ、✿酢、✿砂糖、✿ごま油、✿すり胡麻（白）
公開：09/10/10
更新：09/10/10
レシピID：933052