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たちうおの中華風ムニエル MYフォルダに入れる
白ねぎたっぷりのヘルシーあん
材料：骨抜き太刀魚切り身、ピーマン、白ねぎ、しょうが、ごま油、油・片栗粉、●Ａ塩・こしょう、●Ｂ湯、●Ｂ鶏がらスープの素、●Ｂオイスターソース、●Ｂにんにくのすりおろし、●Ｂ酒、●Ｂ豆板醤、●Ｂ塩・こしょう
公開：09/06/05   更新：09/06/05   レシピID：829297
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ウィンナーのチーズ焼き MYフォルダに入れる
マヨネーズの代わりに、塩・こしょうをかけてみました。
材料：あらびきポークウィンナー、ミックスベジタブル、ピザ用チーズ、マヨネーズ
公開：09/06/04   更新：09/06/04   レシピID：828240
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らっきょうのかんたん漬け MYフォルダに入れる
洗いらっきょうから漬けると簡単です。
材料：洗いらっきょう、塩、市販のらっきょう酢
公開：09/05/29   更新：09/05/29   レシピID：822051
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冷凍バナナのジュース MYフォルダに入れる
冷凍バナナの使い方。材料が冷凍バナナなので、とてもよく冷えたジュースになります。
材料：冷凍バナナ、牛乳
公開：09/05/28   更新：09/05/28   レシピID：821082
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豚肉のテリヤキ丼 MYフォルダに入れる
甘辛お肉をマヨネーズとレタスで洋風アレンジ
材料：豚肉切り落とし、レタス、ごはん、油、■Ａだししょうゆ、■Ａ酒・砂糖、マヨネーズ
公開：09/05/26   更新：09/05/26   レシピID：818667
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チキンケチャップソテー MYフォルダに入れる
ごはんがすすむ、甘辛いケチャップ味。
材料：鶏モモ肉、油、■Ａ塩・こしょう、■Ｂトマトケチャップ、■Ｂはちみつ・しょうゆ・酒、■Ｂにんにくのすりおろし、片栗粉・レタス・ミニトマト
公開：09/05/26   更新：09/05/26   レシピID：818666
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ヨーグルトポムポム MYフォルダに入れる
ふんわり甘酢っぱい
材料：りんご、■Ａ薄力粉、■Ａベーキングパウダー、砂糖、カップヨーグルト（加糖）、卵、サラダ油
公開：09/05/26   更新：09/05/26   レシピID：818665
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チキン＆ポテトのから揚げ甘酢味 MYフォルダに入れる
から揚げコンビ、ケチャップベースの味で仕上げます。
材料：鶏もも肉、じゃがいも、ピーマン、人参、■Ａ酒、■Ａしょうゆ、■Ａしょうが汁、■Ｂ水、■Ｂ酢・砂糖・トマトケチャップ、■Ｂしょうゆ・酒、■Ｂ塩・鶏がらスープの素、油・小麦粉・片栗粉
公開：09/05/23   更新：09/05/23   レシピID：816515
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わかめのボリュームサラダ MYフォルダに入れる
ドレッシングをかけて美味しくいただきましょう。
材料：乾燥わかめ、サラダスティック（かにかま）、玉ねぎ・トマト、大根、レタス、ツナ缶、胡麻ドレッシング（市販）
公開：09/05/22   更新：09/05/22   レシピID：815462
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あらびきフランク使用のチンジャオロース風 MYフォルダに入れる
正式レシピ名：あらびきフランクとピーマンのチンジャオロース風
材料：あらびきフランク、ピーマン、赤パプリカ・黄パプリカ、◆Ａ鶏がらスープの素、◆Ａオイスターソース、◆Ａしょうゆ、◆Ａ砂糖・ごま油、◆Ａ片栗粉・水
公開：09/05/22   更新：09/05/22   レシピID：815465
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