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ルクエ☆鮭とエリンギのレンジ蒸し
ルクエでレンチン！
簡単にできる鮭のバター焼きです＾＾
★2019.09.23 話題
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材料：
鮭、エリンギ、玉ねぎ、にんじん、マーガリン or バター、塩・こしょう、パセリ（あれ
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レンジ発酵☆ほのかな甘さ＊簡単山型食パン
メイプルシロップを使ったほんのり甘い
“さくふわ”食パン☆毎朝食べたい♪
レンジ発酵
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材料：
強力粉、牛乳、マーガリン、メイプルシロップ、砂糖、塩、ドライイースト
ルクエ☆キャベツとウィンナーのスープ煮
シリコンスチーマーでレンチン☆簡単に！
ウィンナーの出汁でキャベツを美味しくいただけ
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材料：
キャベツ、あらびきウィンナー、ロースト（あらびき）ガーリック、水、ローリエ、塩、こし
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HB早焼き☆もちふわ＊ご飯パンVer.2
残りご飯が少しあれば、もっちり＊ふわふわ～な食パンが焼けます♪早焼きOK！若干低カロ
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材料：
水、砂糖、塩、ご飯（炊いたもの）、強力粉、薄力粉、マーガリン、ドライイースト
HM＆豆腐☆ヘルシー抹茶焼きドーナツ
豆腐を使うと、ヘルシーで“もっちもち・ふわふわ”な焼きドーナツが焼けます☆
ホットケ
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材料：
ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、卵、牛乳、砂糖、抹茶、板チョコ
塩麹でもちふわ＊ノンオイル＊ちぎりパン
塩麹を使うと超もっちもち☆
ノンオイルでもふっくら♪見た目も豪華な
ちぎりパンでアレ
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材料：
強力粉、薄力粉、きび砂糖（または上白糖）、☆塩麹、☆牛乳、☆水、ドライイースト
スクエア型で＊簡単ミルクココアちぎりパン
冬場に買ったミルク（調整）ココアが
余っていたら使いましょう＾＾♪
ふわふわ～軽い口
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材料：
強力粉、調整ココア、牛乳、マーガリン、砂糖、塩、ドライイースト、照り出し用牛乳、チョ
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レンジ発酵で時短☆フライパン焼きパン
フライパンで美味しいパンが焼けますv
レンジ発酵で簡単に生地作り☆外はパリっと、中は
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材料：
牛乳 or 豆乳、砂糖、マーガリン、ドライイースト、強力粉、塩、いりゴマ、チーズ・チ
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