はっちゅんずキッチン☆ |
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シンプル＊ごまドレ冷やっこ
夏はやっぱり冷やっこ！さっぱりだけど、胡麻ドレッシングでコクをプラス♪盛り付けるだけの簡単レシピです。
材料：絹ごし豆腐、きゅうり、大葉、市販の胡麻ドレッシング、白ゴマ
公開：04/07/15
更新：04/07/15
レシピID：152841
ダイエッターの方必見。チーズおむらいす。
見た目、どこがダイエット？って感じの普通のオムライス。どこがダイエットかと言うと、ご飯がたった60ｇしか入ってないんです。...
材料：発芽玄米飯（白い飯）、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ケチャップ、塩こしょう、卵、とろけるチーズ、ヨーグルト、塩こしょう
公開：04/07/09
更新：04/07/09
レシピID：152026
てりやきテンペサンドin豆腐マヨ
健康にいいと言われるテンペを照り焼きにしてサンドイッチにしました。マヨネーズの変わりに豆腐でマヨネーズチックな物を作って一...
材料：食パン、テンペ、●しょうゆ、●みりん、●酒、●はちみつ、豆腐、◇白練り胡麻、◇酢、レタス、きゅうり、粒マスタード
公開：04/06/19
更新：04/07/07
レシピID：149127
アボなすの胡麻味噌あえ
アボカド＆なす。大好物！大好物をこれまた大好物の胡麻で和えてみました！上には夏らしくみょうがをのせました。こってりとさっぱ...
材料：なす、アボカド、●味噌、●白練り胡麻、●酒、●みりん、●ごま油、塩、コショウ
公開：04/06/07
更新：04/06/29
レシピID：147240
ヘルシー♪豆乳DE黒ごまプリン
ブリブリ食感で口の中に入れるととろ～ん♪卵、生クリーム不使用のヘルシープリン。簡単なのでデザート食べたいのに何もな～いって...
材料：粉ゼラチン、水、豆乳、黒練りゴマ、砂糖、はちみつ
公開：04/04/25
更新：04/06/25
レシピID：140263
ささっと出来る、まーぼーひじき丼。
辛くて、うまいんだ、これ！ご飯がすすみます。もりもり。
材料：豚ひき肉、豆腐、ひじき（ドライパック缶）、豆板醤、●玉ねぎ、●しょうが、●にんにく、◇砂糖、◇酒、◇しょうゆ、◇水、ゴマ油、万能ねぎ、☆片栗粉、☆水
公開：04/06/25
更新：04/06/25
レシピID：150091
メープルバナナパウンド（実がみっちりバージョン）
大好きなメープルバナナパウンド（ID：137729）をアレンジ！前のは、フワンフワンでそっちもかなり好きだけど、今度は実が...
材料：☆薄力粉、☆コーンスターチ、☆ベーキングパウダー、卵、三温糖、メープルシロップ、ブランデー、バナナ、サラダ油、上に塗るメープルシロップ
公開：04/06/21
更新：04/06/21
レシピID：149518
ブルーベリーウォールナッツスコーン
ブルーベリーをペースト状にしてから加えたのでほんのり紫に色づいてます☆
豆乳を入れたのでやさしい味に仕上がりました！外は...
材料：☆薄力粉、☆強力粉、☆ベーキングパウダー、☆砂糖、バター、ブルーベリー(冷凍）、豆乳、クルミ
公開：04/06/12
更新：04/06/12
レシピID：148045
肉じゃが味！？玉ねぎの煮物
材料はすんごくシンプルですが、とろけそうな玉ねぎが最高においしいです。味は肉じゃがみたいな味付けです。肉もジャガイモも入っ...
材料：玉ねぎ、油揚げ、生椎茸、だし、油、塩、しょうゆ、みりん、こしょう
公開：04/01/02
更新：04/06/07
レシピID：123250
爽やか＊ココナッツオレンジパウンド
バターを使わなくても、ここまでしっとりのケーキが作れます。きめ細かくてしっとり～です！オレンジの爽やかな香り＆ココナッツで...
材料：☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、卵、三温糖（砂糖）、サラダ油、オレンジ、ココナッツロング、ラム酒
公開：04/06/06
更新：04/06/06
レシピID：147001