サバシチュー！？
シチューのような…煮物のような…。。。
材料：サバ、シチュールー（ビーフ）、じゃが芋、玉ねぎ、人参、ピーマン、コーン粒（缶）、コーン缶の汁、水、トマトケチャップ、塩コショー、小麦粉
公開：08/05/03
更新：09/09/03
レシピID：563347
さっぱりと…なすとしらすの梅和え
しらす和えって名前をつけてもいい程、たくさんのしらすで和えました。
梅肉味でさっぱりいただけます❤
材料：なす、しらす、青ねぎ小口切り、★梅肉、★みりん、★ごま油
公開：09/09/01
更新：09/09/01
レシピID：896086
◆◇◆ アボピーバター ◆◇◆
「アボカド」＋「ピーナツバター」です（笑）
濃厚＋濃厚～でもレモン汁でさっぱり(〃◑∀◑)ﾉ
材料：アボカド、レモン汁、ピーナツバター、蜂蜜、塩
公開：09/08/29
更新：09/08/29
レシピID：897861
パイン風味～紅茶のふるふるゼリーﾟ･*:
ふるふるっとしたゼリーとヨーグルトソースがマッチ♪
どちらにもパインアップル味のトロピカーナ入り♡
材料：トロピカーナ・パインアップル味、水、紅茶ティーパック、砂糖、●粉ゼラチン、●水、トロピカーナ・パインアップル味、無糖ヨーグルト、蜂蜜
公開：09/08/29
更新：09/08/29
レシピID：898356
★厚切りなすのアボカドスイチリソース★
アボカド＋スイチリのちょっぴり辛くて濃厚なソースが、なすのソテーに合います。
なすを厚切りにすることがコツ♪
材料：なす、●塩、アボカド、レモン汁、◇スイートチリソース、◇醤油
公開：09/08/28
更新：09/08/28
レシピID：896154
。。。長芋のゴマ焼き。。。
ゴマのプチプチがおもしろいです！
冷めてもOKなおかずなのでお弁当にもどうぞ♥
材料：長芋、白ゴマ、黒ゴマ、卵、塩、醤油、片栗粉、青ねぎ
公開：08/05/17
更新：09/08/28
レシピID：572161
◆冬瓜の煮物～カニカマあん◆
ウェイパー味の冬瓜の煮物です。
ちょっとしたコツで味がよくしみた美味しい煮物になります♡
材料：冬瓜、カニカマ、しめじ、えのき、水、ウェイパー、醤油、★片栗粉、★水、青みのねぎ
公開：09/08/23
更新：09/08/23
レシピID：892698
♡ 牛すじとナスのとろとろ煮 ♡
味つけはケチャップメイン♡
ネーミング通り「とろとろ～」ですヾ(◕ฺˇ∀ˇฺ◕ฺ)ｼ
材料：牛すじ肉、なす、しめじ、水、酒、トマトケチャップ、みりん、仕上げ用ケチャップ、塩
公開：09/08/21
更新：09/08/21
レシピID：892691
✣ トマトとおくらの塩ダレ納豆和え ✣
あえて付属の納豆タレを使わず、中華塩ダレで和えました。
材料：トマト、おくら、納豆、●ネギの粗みじん切り、●がらスープの素、●ごま油
公開：09/08/18
更新：09/08/18
レシピID：891102
❤ とろとろ卵あんの変わりうな丼 ❤
うなぎもふっくら～卵あんもとろとろ～♬
いつものうな丼をちょっとアレンジ❤
あんはお酢も入っているのでさっぱり！
材料：うなぎの蒲焼（市販）、しめじ、しし唐、●酒、ご飯、✣水、✣オイスターソース、✣みりん、✣砂糖、✣酒、✣蜂蜜、✣醤油、✣酢、卵、片栗粉、水、白髪ネギ、山椒
公開：09/08/18
更新：09/08/18
レシピID：891118