♡♥✿ヘルシーU^ｪ^Uごはん✿♥♡ |
ラッチーU^ｪ^U |
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☆圧力鍋★やわらか～スペアリブ☆
圧力鍋でスペアリブをやわらか～く煮ましたヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬ 箸で切れるやわらかさです♬♫♫
材料：スペアリブ、○水、○しょう油、○酒、○みりん、砂糖、○しょうが、酢、片栗粉
公開：07/06/02
更新：07/06/02
レシピID：380802
♡しっとり♥アップルケーキ♡
おからとホットケーキミックスで作るアップルケーキです（●＾皿＾●）全量で約９４０ｋｃａｌです✿今回は上にバナナを飾りました...
材料：○おから、○ホットケーキミックス、○牛乳、○卵、○砂糖、○バニラエッセンス、りんご、砂糖
公開：07/05/28
更新：07/05/29
レシピID：379410
♡しっとり♥バナナとプルーンのケーキ♡
ホットケーキミックスとおからで作るしっとりとしたケーキです(＾0^*全量で約９２５ｋｃａｌです✿砂糖不使用なのに果物の甘さ...
材料：○ホットケーキミックス、○おから、○卵、○牛乳、○バニラエッセンス、バナナ、プルーン
公開：07/02/18
更新：07/05/24
レシピID：332355
☆圧力鍋★秋刀魚のしょうが煮☆
しょうがたっぷりです♡(ノ´∀｀*)加圧時間５分です♪
材料：塩秋刀魚、○水、○酒、○しょう油、みりん、○すりおろししょうが
公開：07/05/05
更新：07/05/05
レシピID：369367
☆圧力鍋★とろとろナスのそぼろ煮☆
ナスがとろとろ～です♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)
材料：ナス、ミンチ、○水、○酒、○しょう油、○砂糖、みりん、ごま油
公開：07/04/30
更新：07/04/30
レシピID：367478
☆炊飯器★ひじきと大豆の煮物☆
ふっくらやわらかい煮物です♡♥(。´▽`。)♥♡
材料：○ひじき缶、○大豆缶、鶏もも肉、人参、●水、●酒、●しょう油、●砂糖、みりん
公開：07/04/24
更新：07/04/24
レシピID：364747
☆キャベツときのこの和風パスタ☆
あっさりした和風パスタです(∩゜∀｀∩)
材料：パスタ、キャベツ、きのこ類、○だしの素、○しょう油
公開：07/04/22
更新：07/04/22
レシピID：363631
☆炊飯器★筑前煮☆
炊飯器で作るので煮崩れせずにやわらか～くなりますヾ（ｏ´∀｀ｏ）ﾉ
材料：筑前煮セット、鶏もも肉、○出し汁、○しょう油、○砂糖、みりん
公開：07/04/19
更新：07/04/19
レシピID：362312
