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混ぜて焼くだけ☆バナナ・バームクーヘン MYフォルダに入れる
ホットケーキミックス使用、完熟バナナを入れることで砂糖控えめ♪　じんわり優しいバームクーヘン！
材料：ホットケーキミックス、砂糖（きび砂糖使用）、完熟バナナ、卵、ヨーグルト、オリーブオイル（またはグレープシードオイル）、ラム酒、豆乳（または牛乳）
公開：09/06/08   更新：09/06/10   レシピID：831333
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ほっこり☆黄金色のさつま芋ジャム☆ MYフォルダに入れる
旬のさつま芋を使った素朴なジャム♪　食パンよりも玄米や雑穀のパンに合います。ハード系のパンやクラッカーにも◎　　
材料：さつま芋、きび砂糖（又は上白糖）、粉寒天、レモン汁、シナモンパウダー
公開：08/11/24   更新：08/11/24   レシピID：685547
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フィジーで教わった本場のチャイ☆ MYフォルダに入れる
ヨガのレッスンの後はチャイでほっこりしていただいています☆　生姜を一緒に煮込むと体があったまりますよ～！
材料：紅茶、カルダモン、クローブ、シナモンパウダー、牛乳、砂糖、好みで生姜のすりおろし
公開：04/02/10   更新：08/11/15   レシピID：129270
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納豆の塩辛 MYフォルダに入れる
挽き割り納豆に麹を加えて作る最強の発酵食品！　材料をただ混ぜるだけで、ごはんがガッツリ食べられる常備菜の完成～♪
材料：挽き割り納豆、米麹、塩、生姜、チリパウダー、昆布、☆好みで白ゴマ、☆好みで塩昆布（その場合は塩不要）
公開：08/10/23   更新：08/10/24   レシピID：667960
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トマトたっぷり☆ヘルシーチキンライス♪ MYフォルダに入れる
リコピンパワーで元気いっぱい！　子供にも大人にも大人気のチキンライスです。
材料：米、トマトジュース、オリーブオイル、砂糖、昆布茶、塩コショウ、鶏ムネ・モモ肉、オリーブオイル、トマトジュース、ホールトマト、トマトケチャップ、ウスターソース、砂糖、片栗粉、玉ネギ（みじん切り）、グリーンピース、塩コショウ
公開：04/02/10   更新：08/07/30   レシピID：129280
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超簡単！入れるだけ！ツナとなめたけのご飯 MYフォルダに入れる
ツナ缶となめたけを加えてスイッチオン！ 簡単なのに美味しい～♪　鯛飯にも負けないかも！？　
材料：なめたけ、ツナ缶
公開：04/02/10   更新：08/06/29   レシピID：129178
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ハマった！☆ラムレーズンの万能クリーム☆ MYフォルダに入れる
自家製ラムレーズンとカスタードクリーム+生クリームで万能クリームの完成♪　パンにはもちろん、シュークリームやロールケーキに...
材料：ラムレーズン、生クリーム、砂糖
公開：08/06/11   更新：08/06/11   レシピID：584572
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ご飯もお酒もすすむ☆お豆腐の味噌漬け MYフォルダに入れる
豆腐と味噌、この黄金コンビ（トリプトファン食品）でハッピネスホルモンが作り出されるんだとか＾＾　そりゃ、食べにゃ～♪ ホカ...
材料：木綿豆腐、味噌、紹興酒（日本酒でも）、みりん、砂糖
公開：08/05/23   更新：08/05/23   レシピID：575565
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おうちで簡単☆カルツォーネ☆ MYフォルダに入れる
お店でしか食べられないと思っていたカルツォ－ネ！　ピザ生地でおうちでも簡単にできるんです＾＾　いつものピザに飽きたら『カル...
材料：強力粉、薄力粉、無塩バター、オリーブオイル、ドライイースト、塩、砂糖、卵、水（42℃～43℃）、チーズ、ピザソース、好みの具材
公開：08/05/17   更新：08/05/17   レシピID：566388
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超簡単☆とっておきのキャラメルクリーム MYフォルダに入れる
コンデンスミルクを缶ごと圧力鍋で煮るだけ！ パンにぬっても、アイスに添えても、クッキーにはさんでもよし♪ 「あと一口」...
材料：コンデンスミルク
公開：07/06/27   更新：07/06/27   レシピID：395551
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