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蛸と大根の煮物 MYフォルダに入れる
以前載せたレシピを改訂しました。蛸と大根、こんにゃく、昆布をあっさり出汁で煮ました。和食が一番です。
材料：蛸（ゆで足）、大根、こんにゃく、昆布、・だし汁、・酒、・みりん、・薄口醤油、・酢、なばな
公開：07/02/17   更新：08/11/29   レシピID：332036
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胡麻べーグル*なばなの新緑サンド MYフォルダに入れる
enocyannさんのべーグルの手抜きｖｅｒ．☆ 今回は胡麻べーグルを焼いたので、しかも春なので、なばなとアボカドで爽や...
材料：強力粉、ドライイースト、胡麻、砂糖、塩、ぬるま湯、蜂蜜、・なばな、・アボカド、・塩コショウ
公開：07/03/07   更新：07/03/07   レシピID：340486
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素も自作で*麻婆白菜 MYフォルダに入れる
白菜大量消費術です。麻婆炒めは具が色々変えられるので◎ 今回は白菜だけだけど、１０分もあればできる即席料理！炒め物バンザ...
材料：白菜、ねぎ（白）、生姜、・ごま油、・酒、・鶏がら、・豆板醤、・味噌、・醤油、・オイスターソース、・片栗粉、・水
公開：07/02/26   更新：07/03/06   レシピID：336369
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*ほんのり*春のさくらキャベツ MYフォルダに入れる
いつものごとく偶然の産物・・(>_<)引越しのために冷蔵庫の中身を整理する目的で作ってみたら色もきれいで意外と成功かなぁ☆...
材料：キャベツ、セロリ、桜海老、・酢、・砂糖、・塩
公開：07/03/06   更新：07/03/06   レシピID：340185
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おからで作る、ロール*春*キャベツ MYフォルダに入れる
春キャベツが出てきたので、やっぱり食べたくて♪♫♬おからを使ってあっさりヘルシーに。春キャベツは甘いし柔らかいし、大好き☆...
材料：おから、キャベツ、ミックスベジタブル、卵、プロセスチーズ、塩コショウ、・コンソメスープ、・トマトピューレ、・トマトケチャップ、・塩コショウ
公開：07/02/28   更新：07/03/03   レシピID：336860
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胡麻が香る、蛸のぬた MYフォルダに入れる
すり胡麻がpoint!!!蛸と葉葱を酢味噌で和えただけです。イカでもいいし、葱だけでもいけます☆彡
材料：蛸、葉葱、酒、・味噌、・酢、・砂糖、・すりごま（白）
公開：07/02/28   更新：07/02/28   レシピID：337326
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アーモンドのブッセ MYフォルダに入れる
１人分のお手軽お菓子です。オーブントースターで焼けます。 アーモンド入れて香ばしくしてみました。
材料：アーモンド、卵白、砂糖、卵黄、薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー
公開：07/02/17   更新：07/02/28   レシピID：331798
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サツマイモと豆のこんもりヨーグルトサラダ MYフォルダに入れる
自分の基本レシピ、ヨーグルトを使ったあっさり簡単サラダです。サツマイモとミックスビーンズのほくほく感が楽しいです。
材料：サツマイモ、玉ねぎ（あれば酢漬け）、ミックスビーンズ、キャベツ、・ヨーグルト、・塩、コショウ、・マヨネーズ（無くても可）、パセリ
公開：07/02/23   更新：07/02/28   レシピID：335044
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蛸と長芋のマヨネーズ炒め MYフォルダに入れる
蛸と長芋をマヨネーズで簡単に炒めてみました。ちゃちゃっとできるのでつまみにも。長芋は火を通すとほくほくして美味しい♪彩りで...
材料：たこ（茹で・足）、長いも、長ねぎ、なばな、・マヨネーズ、・塩、コショウ
公開：07/02/20   更新：07/02/28   レシピID：333529
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切干大根の酢の物 MYフォルダに入れる
お手軽で美味しい副々菜です。ちょっとした付け合わせに。作り置きできるので便利です。
材料：切干大根、・酢、・砂糖、・塩、・水、クコの実（飾り）
公開：07/02/25   更新：07/02/28   レシピID：335511
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